牙龈出血，如果只是在例假期间出现一次，那么与月经无关，属于很常见的情况。出现牙龈流血的主要因素有：血小板降低、维生素不足、牙齿中有大量的牙齿污垢等。平时要多食用含有丰富的维生素的水果，比如：蔬菜、苹果、橘子、香蕉等，平时要注意保持牙齿清洁，用热水刷牙，以免损伤牙床。月经期间有经常性的牙周炎，建议到医院做口腔专科和妇科的诊断，看看有没有子宫内膜异位症。
女性需要挑选舒适、透气的内衣、内裤，并勤换洗；保持心情愉悦，避免不良情绪；还要注意饮食营养均衡、规律作息。
病情分析： 牙龈出血的原因很多，必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。
病情分析： 根据你所说的情况，首先缺钙是不会导致的牙龈出血！你月经期的时候，牙龈出血可能是由于在月经期的时候，体内激素水平的改变导致的！你现在，每天刷牙时都有出血这样的情况，就是牙龈有炎症导致的！
意见建议：这样的情况，建议你到口腔科进行牙齿检查！看看，有没有牙结石牙菌斑，有的话，就是这些刺激的牙龈发炎，导致的出血！再就是，刷牙的时候，要用正确的刷牙方法进行刷牙！
病情分析： 根据你的情况考虑积极选择配合牙周康改善不适的情况，注意少食生冷刺激性食物较好，加强营养较好，同时选择配合复查，注意禁止辛辣的情况较好的，注意休息较好的，注意局部的卫生
病情分析： 考虑牙龈炎和牙周炎可能行比较大，建议注意口腔卫生，早晚刷牙.服用维生素C及B2或者是服用甲硝唑等药，消除牙龈炎，减少不良刺激 .
