更年期头晕心慌主要是由于缺乏雌激素导致的。可以检查一下有没有补充雌激素的不宜症。如果没有补充雌激素的不宜症，可以直接补充雌激素。也可以选用一些补肾的药物来调理更年期的症状。
更年期的本质主要是卵巢功能的下降。随着卵巢功能的下降，体内的雌激素水平会有很大程度的下降，两者之间的平衡被破坏，会导致失眠心慌。
人的情绪与5-羟色胺等神经递质有关。更年期雌激素水平下降，会影响5-羟色胺的水平及其分泌。所以增加了情绪障碍的概率，表现为急躁、易怒、挑剔。这些压抑、焦虑的情绪最终会导致失眠或早醒等睡眠障碍。
更年期最常见的就是心慌、心悸，这是女人进入更年期后体内雌激素不足所导致的一种表现。具体的处理方法是：
1、补充雌性激素，可以口服雌激素或者是外用雌激素来改善。
2、通过心理调节，适当的承受心慌、心悸等更年期症状。
3、多参加户外活动，如快走、太极拳、游泳、球类等，能增强体力。
4、多喝牛奶、豆浆等营养丰富的食品。
5、多吃新鲜的海鲜和蔬菜，以促进排泄，减轻心悸。
60%的更年期患者心慌失眠，应服用镇静安眠药或口服药物来稳定心率，有以下几种：
如受体阻滞剂，包括美托洛尔、比索洛尔、阿替洛尔，以及舒地西泮、硝基安定、西奈德等。但不建议频繁服用镇静剂和安眠药，提倡改善生活方式，不熬夜，学会提高自己的心理素质，避免有事时被岔开，可以化解矛盾。在专科医生的处方下，早期更年期患者可以用雌激素类药物治疗，也可以选择中成药，也可以改善更年期患者的心悸、失眠等症状。但为了安全起见，不建议患者自行购买和服用药物。良好的生活习惯，良好的心态，坚持有氧运动，是调理更年期心悸失眠的好方法。
更年期心悸心慌可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果是更年期的正常症状，通常建议注意一般治疗，即适当休息，适当外出散步，有助于舒缓情绪，从而缓解症状。
2.使用药物：但如果伴随出现心绞痛，更年期心悸心慌可能是冠状动脉粥样化性心脏病导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯片、速效救心丸、复方丹参滴丸、麝香保心丸等。
想要改善更年期出现的出汗心慌症状，建议可通过改善日常饮食和作息进行调理，也可通过药物来治疗。
更年期的女性因雌激素分泌水平降低，会诱发多种不良反应，如潮热汗出、失眠多梦、心悸乏力等。对此，建议在日常饮食上多做调整，可适当多吃一些含天然植物雌激素的食物，例如大豆、花椰菜、亚麻籽等。同时在日常生活当中少熬夜，多休息，保证充足的睡眠时间，适当多饮水，这些都可在一定程度上帮助改善更年期出汗心慌的问题。
若日常调理效果不佳，则需用到药物来治疗更年期综合征。常见药物包括胰激肽原酶、雌二醇、谷维素等，其中胰激肽原酶是帮助女性扩张外周血血管，提高血管中的血流量，改善人体微循环，从而治疗更年期出汗心慌的症状。若还伴随失眠、心烦气躁等问题，则可联合谷维素这类营养神经药物来治疗，效果较优。
