如何治疗失眠?我在2007年到2013年4月间,曾屡次头痛头...

会员21600712 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
如何治疗失眠?我在2007年到2013年4月间,曾屡次头痛头晕出现,2013年5月初,睡眠不好,白天在困倦,也无法休息,晚上入睡困难,一般2-4小时之间,2013年8月1日后近一周内,连续三天晚上睡不着觉。一直找不到什么原因。如何治疗?
曾经治疗情况和效果:

如何治疗失眠?我在2007年到2013年4月间,曾屡次头痛头晕出现,2013年5月初,睡眠不好,白天在困倦,也无法休息,晚上入睡困难,一般2-4小时之间,2013年8月1日后近一周内,连续三天晚上睡不着觉。一直找不到什么原因。如何治疗?

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如何治疗失眠?怎么查失眠原因?

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肖新洋 山东齐鲁医院皮肤科 三级甲等
擅长:荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
已帮助用户: 101147
问题分析:   您好,失眠的治疗应该先查找失眠的原因,中医讲失眠的病在心,涉及肝脾肾,长此以往会严重影响工作和健康,一方面要注意调整作息时间,跟亲人朋友多沟通交流,多参加一些户外集体活动,睡前可以通过听轻音乐,温水泡脚,喝杯牛奶等途径促进睡眠,必要的时候可以配合中药调理,疏肝理气,养血安神。尽快解决失眠问题以免影响健康。
意见建议:不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠,治标不治本,长期服用副作用比较多大,且会产生依赖性.更多疑问点击进一步咨询,祝早日康复。
魏伯然 医师 哈尔滨解放军211医院内科
擅长:擅长治疗脑肿瘤、脊髓肿瘤、各类重度颅脑损伤、颅内动...
已帮助用户: 4634
问题分析:近几年来失眠患的病人数增加,失眠的危害已经不容忽视。现代生活力导致一些情绪性失眠,一般发生在老年人身上,年岁逐渐增高的老年人,很容易产生消极悲观心理,一些自己的悲伤经历和对未来的悲观情绪逐渐出现,就会导致严重的失眠现象出现。据专家一项全国调查发现,目前我国至少有30%的国民患有不同程度的失眠,其中10%?20%为慢性失眠或严重失眠,不仅老年人失眠发病率较高,且年轻人失眠发病率也呈上升的趋势。
意见建议:白天不要打盹,因为白天打盹会削减您晚上睡眠的时间。午间只宜小睡,切勿以午睡代替夜间正常睡眠。否则,会干扰您的“生物钟”,夜间更难入睡,加重睡不着。另外,您的工作、学习也要有规律,不要开夜车,以免身心疲劳。创造良好睡眠环境
相关问答

艾灸治失眠头痛灸百会穴取穴,将耳郭折叠向前,找到耳尖,经过耳尖连成一线,与正中线的交点处取穴,镇痛止晕,清热开窍,健脑宁神,安神定志,升阳举陷,主治头痛,眩晕,耳鸣,耳聋,目不能视,鼻塞,鼻出血。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

对于失眠头痛患者的治疗,首先要明确是失眠引起的头痛,还是头痛引起的失眠。处理方法不同,如下:
1.失眠引起的头痛、头晕可以对症改善患者的睡眠症状。服用镇静安眠药或中成药可对症缓解头痛症状,如口服地西泮、右佐匹克隆、艾司唑仑、养血清脑颗粒等。
2.对于剧烈头痛导致失眠的问题,需要找到头痛的原因,如原发性头痛、偏头痛或紧张性头痛。口服止痛药,如麦角胺咖啡因、止痛药、吲哚美辛等。头痛缓解后会改善失眠症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

中医治疗失眠的方法有很多,常见的方法有中药治疗、针灸等。
用中药治疗失眠,可以用有镇静和睡眠的中药调理,比如酸枣仁,它其中含有的丰富营养物质可以有效镇定心神。还可以用针灸治疗,也可以通过针灸刺激心经、心包经等相关血液。对失眠可能有治疗作用,还有中医治疗失眠的方法,也可以使用拔罐、抓挠、按摩、埋线等方法,总之方法多种多样,有多种效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠头痛的治疗主要包括心理咨询和药物治疗。
造成失眠头痛的原因可能是精神紧张、压力大、长期生活不规律、过度熬夜等。首先要指导患者放松心情,减轻压力,养成良好的生活习惯,按时睡觉,不熬夜。如果患者的睡眠得到改善,头痛可能会减轻。必要时可口服调节神经的药物,如谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒等。严重者也可用对症镇痛药物,或口服对乙酰氨基酚等治疗。如果患者的血压升高,也可能引起患者的头痛。当头痛严重时,病人会失眠。主要通过治疗降低血压,常用药物有氨氯地平和厄贝沙坦。如果血压下降,患者的头痛可能会减轻,患者可能会正常睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

晚上失眠头痛的原因如下。
1.患者过去有睡眠障碍,大脑处于疲劳状态,患者会出现头痛症状。
2.如果患者过去有原发性头痛,偏头痛等疾病也会影响患者的睡眠,使患者无法入睡头痛。
3.工作压力大,经常熬夜会导致患者焦虑和抑郁,从而出现失眠和头痛的症状。
4.药物因素:例如茶碱药物会影响中枢神经递质的变化,从而引起失眠头痛。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠导致头痛具体原因如下:
1、短期失眠引起的非特异性头痛、头晕,是由于失眠使大脑和身体无法休息放松,导致肌肉紧张,大脑功能失调,产生头痛。
2、长期失眠通常会出现紧张性头痛,整个头部不适,有一种发紧、发紧的感觉,或前额和枕部头痛。
3、失眠也是偏头痛发作的原因之一。偏头痛者的诱发因素很多,如失眠、着凉、情绪激动等。失眠时可有偏头痛发作,表现为单侧搏动性头痛。
4、抑郁症或焦虑症者通常会失眠,还会伴有头痛。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。