心情极度郁闷?我哥哥已经谈了三次恋爱了,现在又分手...

会员21571643 男 30岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
心情极度郁闷?我哥哥已经谈了三次恋爱了,现在又分手了,这几天我一直不敢去惹他,随便说一句什么话他都会发火,自己一个人整天呆在房间里,抽烟,还和啤酒,嫉妒的郁闷,满脸的消瘦了,还很憔悴。怎么办啦。。请问一下我哥哥和女朋友分手之后心情极度郁闷怎么办呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
田海红 医师 下寨乡卫生院妇产科 一级甲等
擅长:擅长不孕不育、子宫肌瘤、月经不调、
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问题分析: 你好,深呼吸,做些自己喜欢的事情,转移自己的注意力,
意见建议:想些开心的事情,找朋友聊聊天,倾诉自己心中的不开心,分享以往的快乐,将心中的不满找你认为最爽的方式发泄出来,心态保持平衡,改变能改变的,接受不能改变的,根据自己的情况去做,别让别人的生活状况左右了心情.郁闷时想到的要怎么发泄会痛快就这么做。祝早日开心起来。
相关问答

通常情况下,心情极度紧张的患者可以通过自我疏解、日常护理等方式来缓解不适。具体情况分析如下:
自我疏解:心情极度紧张的患者可以通过自我疏解,注意调整好自己的情绪,可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情,进而缓解紧张的心情。
日常护理:心情极度紧张的患者应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,保持身体健康的同时,还能提高免疫力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:从您的描述来看,孩子这种情况应该是患了抑郁症。
指导建议:抑郁症是一种精神性疾病。针对这种情况,应该及时看看精神科医生进行诊治。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

白癜风是一种色素障碍脱失性皮肤病。虽然说白癜风对身体健康没什么危害,但是,也是需要治疗的,通过治疗可以控制病情,延缓阻止白癜风皮损面积进一步的扩大,影响美观。当然,这个病要完全治好就比较困难了。平时多进食高能量、高蛋白、维生素B族含量高的食品,少吃或不吃过酸、辛辣等刺激性食物,或羊肉、海鲜、葱、蒜、辣椒等发物以及富含维生素C的水果、蔬菜,可以多食用一些豆制品多肝脏等。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
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张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
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和睦的家庭是工作的坚强后盾,拥有一个关心自己的老婆,是作为一个男人财富。每个人都有自己的缺点,既然能成为一家人,就要互相包容,多看到别人的优点,改掉自身的缺点,承担起作为一个男人的责任。

王相华主任医师内科山东省立医院
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一般情况下,肾结石碎三次后,仍未有明显效果,不建议继续碎石。具体分析如下:
对于该种情况的患者,即使再次进行体外冲击波碎石,也达不到理想的临床效果。这种情况下,建议患者进行手术碎石取石,手术方式可以选择输尿管软镜碎石术或进行经皮肾镜碎石术。具体方式可遵专业医师的建议,针对患者的结石具体情况进行判断。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。