头晕乏力失眠多梦的原因如下：
1、如果患者出现头晕、乏力、失眠、多梦，那么这种情况很可能是神经衰弱引起的。如果长期持续，很可能会严重影响患者的生活，必须积极进行干预。
2、不良的生活习惯，也可能会引起头晕、失眠、多梦的症状，例如经常熬夜、酗酒、抽烟等。
3、睡前可以用温水泡脚，或者喝杯热牛奶，也能有效提高睡眠质量。白天要适当做一些体育锻炼，调节心情，避免焦虑和精神压力过大。
出现体虚乏力，多半是考虑一个身体虚弱导致的，可以服用中药来治疗，这样效果就会比较好，可以到当地的中医馆找一个中医师进行四诊合参，在开具中药汤物进行服用，在平时还要注意工作和休息两结合，多锻炼。
失眠伴随着头晕和疲劳的症状。如果症状较轻，可以服用一些中药，如柏子仁，可以健脑安神、生精补髓、益气养血，有效缓解失眠多梦、头晕乏力等症状。
如果症状较重，可以去中医科进行综合调理，通过视、听、问、感、四诊问诊、辨证分析、内服中药汤剂。临床上用归脾汤治疗心脾两虚所致的失眠、多梦、头晕等症，能补益心脾，养心安神。坚持体育锻炼，提高体质，增强免疫力，多吃具有补气健脾、安神定志功效的食物。
可能是心脑血管疾病导致的。
失眠多梦头晕乏力恶心多发生于心脑血管疾病，是非常明显的严重心脑血管疾病或供血不足的表现，需要相关治疗，也就是改善循环的问题。如果循环得不到改善，失眠、多梦、体虚就无法缓解。这种情况是疾病状态的症状，而不是关节关系。当然也有连带关系的情况。失眠多梦导致身体虚弱，这是非常典型的心气不足的表现。气虚易致血瘀，即如果静脉不通，就会发生心绞痛或心肌梗塞，所以发生冠心病。失眠是冠心病非常典型的表现。当出现失眠、多梦、体虚时，一定要考虑心脏病的问题，这是心脏病供血不足的表现。
经常头晕、乏力是脑血管疾病。高血压、糖尿病等动脉硬化，血管弹性差，病人可以出现脑细胞的乏氧严重的时候会伴有恶心、呕吐等症状。也会是前庭性偏头痛，病人有反复发作的头痛病史。
失眠多梦可以吃的药如下：
1.苯二氮卓类镇静安眠药，名称为地西泮或安定的安眠药，如地西泮、劳拉西泮、奥沙西泮、氯硝西泮、马来酸咪达唑仑、艾司唑仑、阿普唑仑等药物。
2.非苯二氮卓类镇静安眠药，如酒石酸唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆、右佐匹克隆。这些药物起效迅速，半衰期相对较短，仅持续约6小时。所以服药后第二天没有类似宿醉的感觉，不影响第二天的工作和生活，副作用也比较小。所以，偶尔失眠多梦时，可以选择非苯二氮卓类镇静安眠药。
