指导意见：除面部色素斑:鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。建议你多摄取vit c含量高之美白食物及水果。营bak 养补充,并健全肝脏功能。多食用含钙较高之食物。保持愉快之心情,解除疲劳。充足的睡眠
肝气郁结应该就是肝有气排不出。肝气郁结，就是老爱生气，肝气就不通了。肝喜欢条达，疏通，就像树一样。有气是，下焦有火，干燥，大小肠不通造成的。所以每天坚持双手推腹，从上到下，做一次至少300下，慢慢的，下焦就开始能了。便秘好了，气就从下面走了。
肝气郁结应该就是肝有气排不出。肝气郁结，就是老爱生气，肝气就不通了。肝喜欢条达，疏通，就像树一样。有气是，下焦有火，干燥，大小肠不通造成的。所以每天坚持双手推腹，从上到下，做一次至少300下，慢慢的，下焦就开始能了。便秘好了，气就从下面走了。
指导意见：肝气郁结起因一般上是因为性格内向，情感集郁，久久造成肝气不得宣导，往往又影响脾胃， 失眠之类更不在话下。治疗中医一般用逍遥汤。
病情分析：您好，根据您说的情况肝气郁结就是简称肝郁的，
意见建议：要是确诊的话建议口服逍遥丸，舒肝丸治疗看看，平时多休息不要过度劳累，如果看中医方便也可以看看当地中医，进行中药调理，祝你健康
