自卑不敢去应聘看见人多就害怕

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自卑不敢去应聘看见人多就害怕不知道自己怎么回事儿现在看见人多就害怕,去应聘跟领导不知道说啥胆怯,以前不是这样地自从在家呆了很长世界才这样。走在大街上感觉人们都在用鄙视的目光看自己,请问医生我该怎么办?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘利哲 吉林省长春中医药大学附属医院中医科 三级甲等
擅长:中医科湿气重
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问题分析: 你好,根据你的描述来看,你的情况属于在家封闭时间过长了,与社会接触少了,就有很明显的陌生感。你需要走进社会,主动的融入社会,你的问题不属于疾病状态不必过分担心。
意见建议:建议你逐步回归社会,不要总呆在家里,否则这种情况会越来越严重的,你可以从跟亲戚朋友交往开始,逐步再次融入社会;经历的多了,就不会害怕人多了;关于应聘面对领导时会紧张的说不出话,建议你多多练习在人多的地方讲话,这种情况是没有捷径的,需要不断地克服自己心理压力,才会成功的,祝求职愉快。
丁浩 医生会员 泰山医学院内科 二级甲等
擅长:慢性支气管炎,肺气肿
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问题分析: 您好,这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等,效果不错的
意见建议:安排规律生活,避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟
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赵艳丽 医师 李达村李亚荣卫生所内科
擅长:内科,尤其擅长烧、上呼吸道感染等疾病
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问题分析: 您好 人不可能不走出自己生活的小世界的 您努力的锻炼自己 哪人多去哪 哪人多去哪说话 应聘的时候不敢说也说 走出第一步 就是海阔天空了
意见建议:如果您不走出第一步 您这辈子就不见天日了 祝您成功
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面部皮肤美观与否并不能决定一个人的全部,需要树立正确的认识。提高个人自信心虽然脸部长痘会影响皮肤美观度,但脸上的皮肤并不能代表全部,不能因为脸上长痘否定自身所有。要学会发现自己的优点,可通过提高个人魅力增强自信心,心中要树立正确认知观,建立个人价值观;对于平时比较在乎个人形象的人群,脸上长痘后会导致不自信,自卑心理比较严重时还会影响正常社交活动,需要积极克服自卑心理,必要时可至专业心理科咨询。

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问题分析:您好,有可能跟近期的饮食结构有关系的。目前不痛不痒,可以再观察一下看看。
指导建议:这段时间给孩子多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素,少吃海鲜,海产品,辛辣刺激性的食物,如果一直在的话可以去医院进行抽血方面的检查。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验