晚睡早起危害有很多，每晚的睡眠无法达到7-8个小时，人的身体可能会出现各种疾病，影响胃肠道，可以使胃肠道功能出现衰退、紊乱。晚睡也可以降低人体免疫力，使人体不能有效抵抗外部病原体的感染。
可能是由于长时间开车时，处于一种紧张的状态，容易使交感神经兴奋，可以使人体内肾上腺素分泌增多，肾上腺素分泌增加时，容易引起血管痉挛，可能会引起脑部缺血、缺氧，严重脑部缺血缺氧时可能会出现头痛。
宝宝两岁总是晚睡早起需要积极治疗，引起症状也可能是缺乏微量元素导致的，可以及时带去医院检查，但如果宝宝各方面都是正常的就说明孩子睡眠少到没有影响发育，睡眠时间对孩子来说就已经够了。
这种现象有可能是属于缺乏日光照射，维生素d缺乏症，并有可能是属于缺钙，缺锌或者缺乏其他微量元素等病因，应该给宝宝多晒太阳，补充维生素ad，应该到医院进行脑电图、头颅ct或者是核磁的检查，需要排除颅内的损伤引起。特别是孩子有没有出现癫痫，有些失神发作或者小发作，主要的表现症状就是出现哆嗦。
小孩出现双手颤抖，部分是由于心理因素导致的，不一定是过度的紧张就会出现，另外极个别的脑部病变也可以有这种表现，内分泌科最常见的就是甲状腺功能亢进症引起的双手颤抖，可以去医院进行具体检查，认真听从医生的安排。
问题分析：如果伴有焦虑伴有睡眠障碍，持续时间比较长的话，建议还是选择药物治疗，入睡困难的可以选择起效快的助睡眠药物。配合抗焦虑的药物治疗，效果应该还是不错的。
指导建议：如果有条件的话还可以同时开展心理辅导，双管齐下效果会更好。药物可以选择思诺思加上黛力新，两种药物联合，效果应该不错。
