强迫症是属于一种心理疾病，治疗的情况是要因人而异的，主要还是病人心理以及意志的情况来决定的，要去正规医院进行治疗，可以选择药物和心理同时进行治疗的，平时也要注意保持心情放松。
想要改掉这种毛病，就有适当提高心理素质：不仅承受着身体上的病痛折磨，对心理上也是种折磨，这样是会容易使得出现心理承受能力下降的，而受到外界不良的刺激也容易让患者反复发作，因此，就要适当的提高自身的心理素质，可以有效将强迫症症状缓解。保持良好心态：调整心态强迫症需要调整自己的心态，重新给自己定位。
发生强迫症应该及时的进行治疗，建议是治疗好强迫症后再要小孩，这样会比较安全一些。专家证实遗传对于任何强迫症的发生都会起到一定的作用。例如患者的父母中强迫症的患病率为5%到7%，比普通人群明显要高。如果父母患有强迫症，那么其子女患强迫症型人格也较多，这些说明强迫症的性格遗传起到了一定的作用。
强迫症失眠可以采取以下方法治疗：
1、首先要调整好自己，缓解一下紧张焦虑的情绪，听一些轻音乐，保持积极的心态，乐观的对待事情。要多做体育锻炼，改善自己不良的生活方式，避免过度焦虑、劳累和一些不良情绪。
2、强迫症失眠患者可以选择一些中草药或者中成药进行治疗。
3、一些中医理疗方法也可以缓解强迫症失眠的发生，包括针灸、穴位贴敷、艾灸或刮痧、拔罐、药浴等。
失眠不是强迫症。
强迫症又称强迫性神经症，是一种常见的心理障碍。患者总是不由自主地思考一些无意义的问题，或者有反复的不可控的重复动作。患者知道这些想法、观念和行为是不必要的，但又无法摆脱这些反复的想法和行为，感到非常痛苦。失眠通常是指患者对睡眠时间和/或质量不满意并影响其白天社会功能的主观体验。失眠表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、睡眠质量下降、睡眠总时间减少，并伴有日间功能障碍。所以失眠和强迫症是两种不同的疾病。
