一定要树立正确的观念，坦然面对自己患了心理障碍的事实，不回避，只有接纳才可能真正超越自我，克服障碍。要对自己有客观的认识，不自卑，不悲观，不要因一件失败的事全盘否定自己。如果自己无法克服障碍，可以寻求专业心理咨询师的帮助，借助他们良好的心理平台和社会功能，看清自己的问题，重建良好的思维和行为习惯，形成成熟的防御机制，加强觉醒练习，提高自己的心理健康水平。
注意力不集中，小动作频繁，情绪波动大，自我控制能力差。身体某些部分经常出现不自主的、无目的的、重复的快速肌肉痉挛现象，而在性格上则表现为紧张、胆怯、自卑。对某些事物或情景产生惧怕和逃离的心情，如怕打雷闪电，极度紧张，抱头乱窜。
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，会引起心慌，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。等过了经期，就会好的。
经常发出奇怪的声音如尖叫、重复声音、不会说话和交流、多动、注意力不集中、睡眠不足、容易发脾气、情绪特别兴奋一天在喜笑当中自玩自乐。要及时去医院就诊。多交流。不要孤僻，经常出去玩耍。
通常情况下，儿童心理障碍有以下几种表现:
1.多动症。也称轻微脑功能障碍,主要表现为注意力不集中、小动作频繁、情绪波动大等。
2.抽动症。主要表现为身体某些部分经常出现不自主的、无目的的、重复的快速肌肉痉挛现象。
3.焦虑症。指突然发生没有明显身体原因的恐惧表现。
4.恐怖症。对某些事物或情景产生惧怕和逃离的心情,如怕打雷闪电,极度紧张。
5.失眠症。孩子入睡困难,睡中不时惊醒、大声哭闹,甚至梦游四方,但白天回忆不起来。
6.攻击症。表现为东奔西跑,经常恶作剧,喜欢讽刺挖苦别人，不爱惜物品。
7.嫉妒症。8.贪婪症。9.懦弱症。10.性过敏症。常被原始的性欲所左右。
一般的医院没有这样的科室，但是有些三甲医院可能会有这样的科室，另外有些医院会把这样的科室归为小儿康复科或者针灸科。希望能够去好一点的儿童医院，或者直接去心理咨询中心问一下就诊，一般的小医院没有这样的科室。
