我是怎么了?该怎么办?

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害怕一个人呆着,只要一个人就觉得很压抑,很郁闷,但也不想出门,总胡思乱想,觉得什么都没有意思,什么都不想做,什么都没兴趣,一整天也懒得吃饭,陷入睡眠,醒了却很累,睁眼就觉得强烈的孤独,悲观,失落.想到自己就觉得一无是处,对自己感到非常失望,感到自卑,感觉自己非常需要别人的开导,但一个人时又控制不了,又陷入其中.烦躁,做事静不下心.对未来感到茫然,感到害怕.自己老感觉身体有毛病,心理有问题,有时候甚至觉得活着了无生趣,会短暂想***但不会去做,用刀片划一条条伤痕在手臂,感觉血流出来很痛快,疼痛让我感觉舒服.思想混乱又矛盾,一方面陷入悲观,绝望,另一方面劝导自己.找办法让自己快乐.喜怒无常,想法很多.间歇其中,我想摆脱消极,却总感觉无能为力.积极的心态在消极时根本没用,只有发泄或有时减轻后会用积极的心态想自己,但很短暂.没人时我又变的孤僻.心里麻木.无法集中精力,试图做心理测试来分析自己.情绪落差非常大...既想与人接触,又爱孤芳自赏.
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刘风文 医师 河北省邢台市常屯卫生院妇产科 一级甲等
擅长:月经不调,痛经,细菌性阴道炎
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你好
你的情况最好放平心态
正确的对待问题,会好 的,不要偏激!
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需要去医院做血常规,配合做心电图检查,有可能是出现了心肌缺血的原因导致的,尽量保持心情舒畅,根据医生的检查结果来确定下一步的治疗方向,找到病因,对症下药,不用过于担心。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

注意每天刷牙,保证口腔卫生,平时可以使用漱口水。多进食含膳食纤维较多的食物,多吃蔬菜水果,保证大便通畅、规律大便。消化不好时可以给予一些促进胃动力的药物,并进食易消化的食物。肠梗阻、胃炎等疾病所致的口臭需要及时治疗,治疗好疾病口臭自然也会消除。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

出现体毛比较多,乳房发育不良,有可能是身体激素水平失调切的雄性激素分泌增加引起的反应,平时注意自己的激素水平检查确诊,是可以慢慢的好转的,不要紧张,从饮食上改善,平时多喝牛奶,多吃营养丰富的食物,还有就是吃点丰胸的食物,比如木瓜等。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

手术治疗:成人完全性直肠脱垂的手术方法很多,各有优缺点和不同的复发率。手术途径有4种:经腹部、经会阴、经腹会阴和经骶部。前两种途径应用较多。经腹部手术中直肠悬吊固定术治疗直肠脱垂疗效肯定。

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注意休息,避免劳累、外伤、受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,避免久坐、弯腰,避免负重,腰围固定,休息的时候拿下来,适当的进行腰背肌功能锻炼,三点支撑法,五点支撑法,燕子飞等等。

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胸闷是一种主观的感觉,可能是由于身体器官的功能性原因引起的,也可能是人体发生疾病最早的症状之一。不同年龄的人发生胸闷的情况,病理原因是不一样的,那么治疗也是不一样的。建议先去查一下造成胸闷的原因,然后再进行治疗。如果是功能性的胸闷,那么经过短时间的休息,开窗通风或者是到外室外呼吸新鲜的空气、调节情绪很快就可以得到缓解。

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