入睡难,靠吃安眠药,头胀心慌

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入睡难,靠吃安眠药,头胀心慌长期失眠啊
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叶定模 临沂市人民医院内科 三级甲等
擅长:心脏病,妇科疾病
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问题分析: 心慌症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.也可请中医具体辨症,这可能是胸痹、气滞等原因。应该明确诊断后再用药。
魏伯然 医师 哈尔滨解放军211医院内科
擅长:擅长治疗脑肿瘤、脊髓肿瘤、各类重度颅脑损伤、颅内动...
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问题分析:现代很多人的睡眠状况不好,不要说老年人睡眠质量下降了,很多中年人,甚至包括年轻人,也出现了睡眠问题。睡眠问题主要症状表现为不易入睡,或睡中多梦、易醒,醒后难以入睡,心悸气短,疲劳乏力,舌淡苔白等。
意见建议:  一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。   二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。   三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”。   四、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。   五、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。   六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡。   七、限制白天睡眠时间,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
相关问答

一种是患者本身器质性的心脏病引起来的上腹不适,一种是交感神经型的颈椎病,因为这一类颈椎病由于压迫到了交感神经就会让患者出现头晕头胀伴随心慌的症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

头晕头胀心慌不一定是心脏病。导致心慌想吐头晕的原因非常多,常见的如急性感染、高血压病、脑供血不足、脑梗死、颈椎病、贫血、冠心病、甲状腺功能亢进等。应到正规医院检查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

病情分析: 心慌症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.也可请中医具体辨症,这可能是胸痹、气滞等原因。应该明确诊断后再用药。

叶定模内科临沂市人民医院
擅长:心脏病,妇科疾病

问题分析:你好,冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病,主要是动脉粥样硬化引起的。
意见建议:主要低脂低盐饮食,适量运动,主要休息,情绪稳定,监测血糖血糖,定期去医院复查。

王勇会医生会员内科泰山医学院
擅长:内科、

病情分析:你好,这种情况有可能是植物神经功能紊乱引起的,可以应用调节神经的药物治疗。
意见建议:

施波主治医师皮肤科河北省邢台市宁晋县河渠镇卫生院
擅长:内科、心脑血管病

问题分析:你好,根据你的描述你这从中医来说应该是由于着急上火引起的肝阳上亢证导致的,治疗上以平肝降逆为主。
意见建议:建议你找中医大夫看看电影中药治疗或者服用天麻钩藤颗粒试试。

于波医师中医科法库县于波中医诊所
擅长:郁证,腹痛,痹证