怎么战胜内心的恐惧症

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎么战胜内心的恐惧症我有的时候一到人多的地方吃饭就经常会吃不下饭。是跟异性在一起的时候,这种表现更为严重。
想得到怎样的帮助:
要如何克服这种内心的恐惧?
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李占胜 医师 威县贺钊乡小河村卫生室外科 一级甲等
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
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指导意见:你好,单纯恐怖症的治疗方法就是采用中药治疗,无副作用,效果显著,不易复发,再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神,最后通过心理疏导来治疗,希望能帮助到您,祝您早日康复。
肖强 主任医师 福州神康医院精神科
擅长:失眠,抑郁症,多动症,癫痫等精神疾病的诊疗!
问题分析: 你好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向。社交恐惧症以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。
意见建议:你好,要增加自信 自信是治愈神经性焦虑的必要前提.一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑,紧张和恐惧.
相关问答

宫颈癌中晚期,需要进行手术切除,术后配合中医巩固治疗,清除残存的癌细胞。对于宫颈癌中晚期,心态非常重要,需要积极配合治疗,不要考虑太多。病人正常的寿命是在年3左右,如果治疗的好,也有可能会达到长期生存的状态。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

直肠癌的治疗方法是以手术为主的综合治疗,根据所说的病例资料,中年女性病人目前确诊为直肠癌。就需要看直肠肿瘤、肛门边缘的距离,从而选择不同的手术治疗方法。而最常见的经腹直肠癌需要切除结肠和直肠间膜,使下行结肠和肛管吻合。不要过于难过,保持好的心境状态,相信自己能战胜病魔的。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

对于如何战胜抑郁症,首先要到正规医院的精神科或者心理科明确诊断。要配合医生、信任医生,进行正规的治疗,比如足量、足疗程的药物治疗,以及规律的心理治疗。可以寻求可以信赖的亲戚、朋友对自己的支持,比如多和朋友沟通交流,和朋友参加文娱活动或者体育锻炼,增加自己的社交机会,也锻炼自己面对问题、解决问题的能力。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

一般来说,建立战胜胃食管反流病的信心是非常重要的。具体分析如下:
首先要遵循科学和客观事实,不要过度的给自己制造心理焦虑和压力,这是不利于疾病恢复的。胃食管反流病不可怕,只要进行正规的治疗,严格遵守医嘱,在日常生活中改善饮食和不良生活习惯,时刻保持愉悦的心情。有时间可以出去旅游散心,再加上现在的医疗条件逐步提高,再多的疑难杂症都能治疗,所以患者要有足够的信心。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

无食欲进食、恶心、呕吐和头晕可能由慢性胃炎引起,不一定是心脑血管疾病。如果有心脑血管疾病,患者中的大多数都有原始疾病,如肥胖、高血脂、高血压等。此外,心脑血管疾病大多发生在脾气暴躁、喜欢吃油腻食物的人群中。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

肺癌,肺部的恶性肿瘤,它的饮食要求是需要,增加营养,增加高热量,高蛋白质高脂肪含量,也就是包括糖,脂肪,蛋白质和淡水化合物的综合摄入,营养均衡的搭配。只要肺癌的病人,他没有糖尿病,就可以吃糖。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。