我是一名15岁的青少年,今年刚升入高中。总感觉自己在...

会员20729168 15岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是一名15岁的青少年,今年刚升入高中。总感觉自己在面对新的陌生环境时很无助很孤独,我认为自己都有些社交恐惧症的状态了。想寻求帮助。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘少芬 湖北省中医院皮肤科 三级甲等
擅长:妇科
已帮助用户: 42372
问题分析: 你好,人在面临陌生的环境时都会感到紧张与无助,这不论大人还是小孩都一样
意见建议:建议保持心情舒畅,做自己就好,不要害怕,顺其自然就好
相关问答

青少年吸烟的时候会对身体造成很大的伤害,吸烟过早会严重损坏身体的细胞,经常吸烟的青少年会出现记忆力下降,还会出现精神萎靡不振,不能集中注意力,专心的学习。对青少年的肺部有一定的损伤,会造成慢性支气管炎,支气管扩张,或者慢性阻塞性肺部疾病。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般是不建议青少年刮腋毛的。具体分析如下:
腋毛是生长在腋窝的毛发,属于性发育的结果,随着性腺产生性激素而生长。青少年正处于生长发育期间,腋毛生长是正常的生理现象,一般不建议刮腋毛,以免导致再长出来的腋毛变粗、变硬。青少年在成年后如果觉得腋毛影响了美观,可以通过激光脱毛方式去除腋毛,利用激光产生的光热使毛囊失去活性,从而达到脱毛的目的。一般可以长期维持。
在日常生活中,青少年应该做好个人卫生工作,保持皮肤的清洁卫生。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

青少年有白发的情况下,是由于遗传或者是经常性的熬夜压力过大,学习紧张等原因导致的。多注意头发的卫生,平时可以多吃一些含锌钙铁丰富的食物,含有碘的海藻类食物和含有铜的豆类。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

青少年还处在发育期,还是药健康地瘦,可以先喝汤再吃饭,先吃蔬菜再吃肉,吃东西细嚼慢咽,选择一些低卡路里的食物,少吃零食和油炸食品,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食:荤素多样,粗细搭配,营养丰富。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

青少年龋齿通常可以通过补牙、根管治疗等方式处理。
青少年容易发生龋齿,这与青春期荷尔蒙的改变有关。而目前治疗龋齿有药物治疗和填充术,药物治疗适用于没有成洞的浅龋,如果龋齿已经成洞就需要采用填充术进行填充。在发现龋齿后,要及时的进行补牙。如龋损较深,靠近牙神经,则需要进行保神经的治疗。若已达牙神经,则视牙根尖孔的形成与否而定。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一般来说,青少年迅速长高可以从两个方面进行,具体如下:
正常情况下,青少年在进入青春期后,身体发育会加速。如果想要迅速长高,可以多参加体育运动,如打球、跑步、游泳、爬山等,能够促进身体健康发育。此外,青少年还要注意饮食习惯,应多吃营养丰富的食物,避免挑食,注意营养均衡。
平时生活之中,可加强体育锻炼,增强体质,注意营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜、水果,多摄入优质蛋白,促进健康生长。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。