从小我的胸部就比同龄的小，穿衣服也很不好看，感觉自...

通常情况下，产后12个月左右胸部恢复正常大小。具体分析如下：
由于怀孕后女性胸部受体内激素的影响容易渐渐变大，而产后激素水平变化也容易引起胸部分泌物增多，或者出现胸部下垂的情况。一般产后12个月左右胸部恢复正常大小，此时哺乳期已经结束，胸部不再受怀孕或者生产的影响。但是，产妇的身体素质不同，实际恢复时间长短也有所不同。
哺乳期结束后，产妇可以适当做扩胸运动，能够在一定程度上帮助胸部塑形，加快恢复的速度。

减肥应该以蔬菜和粗粮为主，粗粮不止荞麦玉米，每天早餐一碗薏仁米荞麦燕麦，小黄米糯米等杂粮粥否则营养不全，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。

懒人瘦肚子的最快方法有很多种，可以通过节食，通过饮食调理再加上适量运动同样可以达到瘦肚子的效果。对于懒人不想运动的人来说，只能调理饮食达到效果，再加上几个简单的动作同样会有瘦肚子的效果，需要做到的是坚持，坚持做就好。

锻炼减肥方法是进行低强度、有节奏、持续时间长，至少超过半小时以上的有氧运动，比如慢跑、快走、舞蹈、武术、跳绳、游泳等。如果时间太短小于半小时，而且强度过大，机体心肺功能没有得到加强，心率没有上来，机体氧供还不能满足运动需要，机体运动就属于无氧运动。

如果体重没有超过标准体重，乳房发育轮廓明显，属于乳房发育。如果体重超过标准体重的20斤，乳房发育的形状不是很明显，则与肥胖有关系。男子乳腺发育可出现单侧或双侧可触及的乳腺组织，呈圆盘状结节或弥漫性增大，有时可伴有乳头和乳晕增大。男子乳腺发育都是由于雌激素分泌增多或雄激素与雌激素比值降低所致。局部可感隐痛不适或触痛，少数患者在挤压乳头时可见少量白色分泌物溢出。男性乳房变大，首先需要排除男性乳房发育，可以去当地正规公立医院就医检查，做彩超看一下，平时注意健康饮食，规律作息，锻炼身体等。

副乳并不严重。副乳是女性在胚胎的时候，从腋窝到腹股沟两条线上长有6~8对乳腺的始基，但是在出生之前除了胸前的一对乳房以外，其它的全都退化了。而有一部分女性会出现没有退化的乳房，若出现在了腋前或者腋下或者腹股沟等部位称为副乳。副乳是多余的乳房，不会影响到生活质量，但是会影响到美观。