我是上次在网上做了个自检发现自己是气郁型?我是上次...

会员20421830 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是上次在网上做了个自检发现自己是气郁型?我是上次在网上做了个自检发现自己是气郁型体质。我觉得我还挺符合的。我时常便秘,心情紧张,有时会失眠,头发掉的厉害。缺乏运动。我想问问在饮食上要注意些什么?南瓜,酸奶,水果可以多吃吗?谢谢!。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王宁 医生会员 河北沙河监狱医院中医科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 155534
问题分析: 您好。现代最新医学认为这属于心身疾病,指心情的好坏直接导致了身体出现了症状。
意见建议:首先建议您改善睡眠,日常生活中多吃些大枣百合莲子蜂蜜等,睡前热水泡脚或喝杯热牛奶都有助于提高睡眠质量。睡眠好了心情紧张和脱发也会得到缓解。多饮水,吃清淡食物,多使用瓜果蔬菜,同蜂蜜一样,既能纠正您的便秘,也能纠正脱发。不要吃辛辣刺激油腻性食物。
相关问答

如果查血人绒毛膜促性腺激素,从上一次来例假的第一天算起,一般需要23天左右。女性月经规律,一般在下一次月经来潮前15天,在排卵当天同房7-10天内检查血绒毛膜促腺素。女性如果有停经史,可以到医院做尿妊娠测试,或者是做一次自我检测。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

可以用一面小镜子,放在外阴的下面,前后左右移动镜子照视,借助镜子的帮助,观察自己的外阴部。正常状态下外阴皮肤光滑,颜色正常,没有溃疡、没有白斑、脓包等。假设观察到外阴长出白斑,并且常伴随外阴瘙痒,可以确定是外阴白斑病,需要进行规范治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

首先,应该观察双侧乳房是否对称,乳房表面皮肤有没有红肿,有没有橘皮样改变、酒窝征,有没有局限性的皮肤突起,或者乳头凹陷。其实,应该详细进行触摸,感觉有无乳房的皮温升高,是否有肿块可触及,如果有肿块存在,应该详细感知肿块的质地,边界,表面,形态,以及活动度等情况。最后应该轻轻挤压乳头,了解有无乳头溢液的情况存在。此外,还应该注意到腋窝有无肿大的淋巴结。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

肠癌属于肛肠科比较常见的恶性肿瘤,越早发现术后存活率越高。在临床上建议患者可以通过自检判断是否可能存在肠癌。肠癌早期主要是大便次数增加、大便有黏液或者脓血性大便、黑便。可能会有大便形状的改变,比如大便有凹槽,患者会存在近期内突然消瘦、食欲不振、经常盗汗等现象,都属于肠癌引起的早期症状。对于患者如果存在大便次数增加或者黏液便的情况,应该尽早去医院做肠镜检查,可以排除是否存在肠癌。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

一般来说,子宫颈粘连是没有办法自行检查的。但是有一个明显的症状,就是人工流产之后,或者是诊断性刮宫之后,或者是药流清宫之后一个月左右出现下腹部疼痛,而且是胀痛,并且没有阴道出血的情况,多半是由于宫颈粘连所引起的。如果患者出现这种症状,建议患者及时前往医院就诊,在医生的指导下进行治疗。
此外,患者应该注意休息,同时通过保证饮食营养均衡,通常有助于缓解症状。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

定期脱掉衣服,利用双手触摸乳房,看看有没有肿块,有没有肿瘤,有没有疼痛。乳房皮肤看看是否光滑,有没有凹陷,颜色是否有改变,乳头是否有改变,是否有溃疡或者是渗漏液体。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。