产后乳房胀奶，首先要考虑让婴儿吸吮，减轻乳房的压力。如果孩子吃奶不能解决乳房胀奶的问题，可以应用吸乳器，缓慢地将乳汁吸出来。不要积存在乳房，时间过长而引起乳腺管过度的扩张而出现急性乳腺炎症的发生。
涨奶建议热毛巾热敷乳房，轻轻按摩，让宝宝吸奶，宝宝的吸吮力量是强大的，可以吸出来的。也可以找专业的催乳师协助疏通。注意不要使劲挤压乳房，避免乳腺炎发生。应该是乳腺管不畅通的原因造成的，要及时的进行调理，否则容易引发乳腺炎。
产妇在产后出现生理性涨奶是一种很常见的现象。会持续一周左右。女性在生产过后，就要有意识的预防生理性涨奶。应该尽早的让宝宝吮吸，在孩子出生30分钟内就开始哺乳，即使还没有奶水，也应该让孩子吸一吸，这有利于乳腺的通畅，还能够刺激乳房分泌更多的奶水。
母乳喂养期间出现胀奶的情况比较常见，要及时将胀满的乳汁吸出，之后选择速冻储存或者挤出去都可以。如果已经出现了腋下的肿块，就一定要去做超声检查，有可能是慢性乳腺炎，需要及时用热敷或者红光外照射等手段来进行治疗，必要的时候需要停止母乳喂养并进行消炎治疗。
在哺乳期出现乳房胀痛是由于乳腺管里面有没有及时疏通的乳汁所以起的，也有可能跟感染有关系，应及时的疏通乳房里面的乳汁最主要，尽量不要吃太多的下奶的食物，这样会增加乳房疼痛感，平时多注意休息注意观察病情是否有好转以免形成乳腺炎症。
乳房涨奶，有硬块，导致症状产生的根本原因是由于乳腺导管内的乳汁不能够及时、彻底排干净所引起。如果乳汁分泌量过多，小孩一次性不能将乳房内的乳汁彻底吃干净。乳母可以将乳房内过多的乳汁挤出，使用专用的储奶袋将乳汁储存在冰箱冷冻室中备用。适当的控制饮食中鸡汤、鱼汤、肉汤等食物的摄入，减少乳汁的分泌。如果乳房肿块明显，有乳汁排泄不通的表现，可以湿热敷乳房部位，并配合乳房按摩，促进乳汁排出。
