脖子动不了可以外用氟比洛芬巴布膏、通络骨质宁膏等。
脖子动不了通常与落枕有关，又或者是颈肌劳损、颈椎病后颈背肌肉出现紧张、痉挛，活动时会加重肌肉损伤，产生疼痛。出现这种情况后可以给予局部外用氟比洛芬巴布膏、通络骨质宁膏、奇正消痛贴外贴或用镇痛活络酊、白脉软膏、辣椒碱等搽剂等。
如果患者的症状一直没有得到缓解，应及时前往医院进行治疗。
一般情况下，吃东西消化不了可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了吃东西消化不了的症状，患者可以遵医嘱使用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗，以促进胃肠道蠕动。
2.日常护理：如果患者在吃东西后出现消化不了的情况，患者应注意进行护理，要避免食用辛辣刺激性食物，可以适当地吃一些清淡、易消化的食物。此外，患者可以适当地进行运动，也可以适当地按摩腹部，以促进消化。
做胃镜做不了可以考虑无痛胃镜，具体如下：
无痛胃镜是在普通胃镜检查的基础上，先通过静脉给予一定剂量的短效麻醉剂，帮助患者迅速进入镇静、睡眠状态，在毫无知觉中完成胃镜检查，并在检查完毕后迅速苏醒。如果无痛胃镜也做不了，可通过X线摄影进行检查。
在日常生活中，患者应适当进行锻炼，增强体质，多食易消化、高蛋白食物，多吃富含维生素的食物。
因为下楼或者不小心导致腰部扭伤的很有可能是因为拉伤了肌肉或者是导致了腰椎小关节错位，如果因为腰部疼痛同时还无法弯腰用力的话可以去医院拍个腰椎x光片检查，要是肌肉损伤造成的可以服用药物并且配合针灸，如果是小关节错位可以做推拿复位。
可以让应该裸体睡在温箱中，用光照射来改变血液中胆红素的结构，使它变成对神经组织无害并排出体外，同时可以结合药物治疗，加速胆红素的代谢和排泄。非常严重的需要换血治疗。
减肥坚持不下去的时候，可以给自己一些心理的暗示，通过看一些肥胖对身体造成伤害的文章，来刺激和警醒自己，除此外可以看一些身材苗条的漂亮的图片，这样也可以激励自己不断的坚持下去。
