因枕头高导致颈椎变形 怎么办?

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因枕头高导致颈椎变形 怎么办?我从记事起基本上枕头就没有低过。经常垫很高很高。发现自己脖子后面有骨头凸出来,一个接一个。越来越严重。怎么办?能矫正么?
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
问题分析: 由于枕头过高导致颈部生理曲度改变,这可以考虑平时调节。
意见建议:对于颈部生理曲度改变,说明存在退行性改变,可以后期避免长时间单一姿势,低头,自己可以多按摩,枕头高度一般本人一个拳头高度左右,建议你结合实际情况考虑,平时可以适当做米字操。
相关问答

颈椎变形要根据具体变形的程度以及相应的伴随症状来选择对应的治疗方法。颈椎畸形,如果是斜颈,就是先天性的,要做外科治疗。如有颈椎畸形,应按以下处理:
1、保守治疗:避免长期低头,戴颈托,通过颈部支撑头部,使颈椎得到充分的休息。
2、药物:在颈椎反曲的时候,会出现肌肉不受控制的痉挛,可以使用消炎止痛的药物来减轻疼痛,还可以使用一些松弛肌肉的药物,来恢复颈椎的骨骼结构。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

第1颈椎和第2颈椎是组成一个寰枢椎的,这个寰枢椎位置非常靠近,自己是摸不出来的,或者说很难能够摸到一个颈椎变形,也不要着急,可以选择在医生的指导下做物理治疗,也可以口服一些活血化瘀的中药,调整自己的生活习惯,注意坐姿,尽量减少低头玩手机,平时日常生活当中多仰头即可。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

病情分析: 由于枕头过高导致颈部生理曲度改变,这可以考虑平时调节。
意见建议:对于颈部生理曲度改变,说明存在退行性改变,可以后期避免长时间单一姿势,低头,自己可以多按摩,枕头高度一般本人一个拳头高度左右,建议你结合实际情况考虑,平时可以适当做米字操。

纪泉主任医师外科北京医院
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、重度骨质疏松症、老年髋部骨折、骨质疏松性骨折等的微创治疗,用微创手术方法为老年患者去除病痛

问题分析:颈椎病变、颈椎间盘突出可以压迫神经,脊髓,引起椎间管狭窄,可导致颈部、肩背部、四肢疼痛麻木、感觉障碍、头晕头痛等症状。
意见建议:你好,建议医院骨科就诊,行颈部体格检 查,X线,CT,MRI等,明确诊断后进一步诊治。

章国良外科浙江省立同德医院
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,胆囊息肉,胰腺炎,阑尾炎,肠梗阻,腹股沟疝,腹外疝,腹膜炎

问题分析:这个不需要特殊的治疗,只要纠正生活习惯就会慢慢好的。
意见建议:改变不良的姿势,就会起到治疗作用的。希望能帮助到您。

张进学医师外科高阳县中医院
擅长:关节脱位,感染性关节炎,骨折,骨质疏松,棘间韧带损伤,腰腿痛,急性单纯外伤性腰腿痛,开放性手外伤,尺神经损伤,急性化脓性腱鞘炎

指导意见:你好,你这种情况平时睡眠枕头要低,可以放风筝,打羽毛球等体育锻炼,你年龄比较小,可以做做牵引,祝你身体健康。

李晓兰主治医师其他张家口市第二医院
擅长:母婴ABO血型不合