决明子10克,桑葚30克,枸杞子20克,菊花10克

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可以让头发白变黑,慢慢调理的话?
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陈杰波 医师 威县贺营乡陈庄村第一卫生室内科 一级丙等
擅长:老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
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在现代社会环境中应该学会心理保健和调节方法,既要会工作会学习,也要会调节会娱乐,劳逸结合,力求保持心情舒畅,避免精神危机,心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。2、坚持体育锻炼,增强体质。3、讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。4在医生指导下酌情使用维生素、叶酸,中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物,有助于防止或延缓白发的生成和发展。
相关问答

适合高血压服用,可以降低血脂,适合比较偏凉体质起到开胃健食的作用,可以帮助消化,对于胃肠系统具有很大的好处。起到清热解毒的作用,对于头晕,头痛,风热感冒具有很好的治疗作用,提高人的免疫能力,还可以起到降压的作用。可以预防皮肤的真菌感染等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

这几种中药通常是可以补肾补气并且可以一起泡水喝的,它们配伍以后共同作用就是可以气阴双补。一般对于脾肾阴虚,脾胃气虚的病情都是比较合适的,分量泡水喝可以用5克左右。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

桑葚可以和枸杞一起泡水喝的。桑葚性寒,味甘,枸杞性平,味甘,因此枸杞和桑葚在性味上并不相冲,而桑葚和枸杞的主要成分都是水分,碳水化合物,纤维素、蛋白质、脂肪等,也没有相互反应,降低营养价值的成分,因此可以一起食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

葛根可以清热生津止渴,有降血压,降血糖的作用,枸杞可以滋补肝肾,益精明目,可以降血压,决明子可以清热平肝,润肠通便也可以帮助降血压。意见建议。如果血压高很多,还是需要吃药控制,饮食要清淡,少吃盐,多运动。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

山楂菊花枸杞子一起泡水,经常饮用,对于高血压,高血脂有一定的防治作用,特别适合老年人预防和治疗高血压,高血脂等疾病,另外还能养肝明目,缓解老年人的眼花,眼干不适等症状,具有一定的养生保健作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

葛根可以清热生津止渴,有降血压,降血糖的作用,枸杞可以滋补肝肾,益精明目,可以降血压,决明子可以清热平肝,润肠通便也可以帮助降血压。意见建议。如果血压高很多,还是需要吃药控制,饮食要清淡,少吃盐,多运动。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康