葛根可以清热生津止渴，有降血压，降血糖的作用，枸杞可以滋补肝肾，益精明目，可以降血压，决明子可以清热平肝，润肠通便也可以帮助降血压。意见建议。如果血压高很多，还是需要吃药控制，饮食要清淡，少吃盐，多运动。
葛根可以清热生津止渴，有降血压，降血糖的作用，枸杞可以滋补肝肾，益精明目，可以降血压，决明子可以清热平肝，润肠通便也可以帮助降血压。意见建议。如果血压高很多，还是需要吃药控制，饮食要清淡，少吃盐，多运动。
枸杞山楂决明子能一起泡水喝。山楂和枸杞一起泡水还能够促进食欲，两者泡水喝有开胃消食的作用。山楂是属于凉性食物，而枸杞则属于热性的，放在一起能够帮助很好的中和掉部分凉性，会对肠胃比较好，还能够有开胃的作用，能够有效的帮助促进食欲，尤其是对于很多不爱吃饭的老人和小孩，效果会更好，但是枸杞和山楂泡水也不可以多喝，多喝有引起腹泻的情况。
高血压枸杞子泡水喝没有用。高血压不应该用枸杞泡水的，枸杞是属于补气血、壮阳类的药物，如果大量的应用，可以出现血压数值明显的增高。可以考虑尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜，平时可以考虑用活血化瘀的药物。
用玫瑰花、决明子、荷叶一起泡水喝可以起到一定的减肥效果。
玫瑰花是一种具有理气解郁、和血散瘀的中药。决明子可以起到清肝明目、润肠通便的作用。而莲叶具有清热解暑、升发清阳的效果。三种药物同饮，具有利湿去浊、清肝明目、润肠通便等功效，有利于湿气排出，保证大便通畅，有利于降低体内脂肪的积累，起到一定的减肥效果。但是它并不能成为减肥的主要方法，还可通过抽脂手术，直接抽离局部组织脂肪，达到减肥的效果。
山楂、绞股蓝、丹参、麦冬、决明子可以一起泡水喝，可以治疗高脂血症，山楂健脾开胃、消食化滞、活血化痰，绞股蓝有消炎解毒、止咳祛痰的功效，丹参具有活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，除烦安神的功效。