到当地正规的中医医院看中医，把把脉，辨证治疗，滋阴补肾，清热安神。在中医的角度，可能是热盛或者阴虚火旺，虚火扰神引起的。当然，还要排除惊吓，劳累，压力大等心理因素。如果排除心理因素干扰。
失眠不是肝不好。
失眠主要跟精神情绪和年龄有关。一般来说，多见于老年人，是失眠的最大危险因素。随着年龄的增长，很长一段时间都不睡觉。可能很难入睡，也可能在午夜后醒来。这是一种生理现象。但如果年轻人患有失眠或长期持续失眠，没事就睡不着，就要考虑是否有精神情绪疾病，即焦虑抑郁障碍，属于精神疾病。失眠和肝没关系。不是肝脏有问题。
问题分析：从您的描述，再结合检查结果来看，您这种情况应该是慢性鼻窦炎（蝶窦炎）造成的疼痛。
指导建议：另外，您这种情况也不能排除偏头痛。偏头痛常常是一种神经血管紧张性头痛。
失眠通常不是永远无法治愈的。
失眠是一种常见的疾病，可以看出约70%的患者会失眠一年以上，46%的患者会失眠约三年。女性、年龄较大或老年患者失眠更常见，约50%的失眠患者可以通过治疗得到缓解。治疗失眠的方法有认知行为疗法，以非药物的方式干预睡眠可以缓解失眠。除此之外，平时睡觉前可以洗热水澡，喝热牛奶都有助于促进睡眠。
过了睡觉点不是失眠，而是熬夜。
即使患者的睡眠时间充足，最佳睡眠时间也是晚上9-10点。因为从晚上10点到上午6点，患者的身体疲劳、内脏器官功能和机体恢复都很好。特别是肝脏。一般11点前睡觉有助于恢复肝功能。如果患者11点睡觉，肝排泄不好，那么熬夜会增加心脑血管疾病的几率，患高血压、糖尿病的几率。而且，经常给女性患者熬夜会引起内分泌障碍、月经失调、皮肤暗沉等问题。所以尽量在11点前睡觉，睡前听轻音乐，喝一杯热牛奶，看温暖的电影电视，心情舒畅，加强身体锻炼，保证充足的睡眠。
健身失眠是一种正常现象，主要是因为全身肌肉和大脑处于兴奋状态。从这种状态恢复需要一个过程。如果发生这种情况，不要一直躺在床上。可以采取以下措施：
1.适当散步、听音乐、看书或画画，也就是说，做些放松的事情。
2.按摩头皮和全身肌肉，慢慢放松兴奋的神经和肌肉。
3.可以洗个热水澡或泡脚来缓解疲劳。
4.也可以喝一杯热牛奶或蜂蜜水来帮助睡眠。
5.关好门窗，营造良好的睡眠环境。注意锻炼时间不要太晚，锻炼强度不要太高。运动时不要听刺激性的音乐，运动后不要暴饮暴食，长时间出汗时喝淡盐水，尽量不要喝咖啡或浓茶等易兴奋的饮料。
