失眠是不是肝不好

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我经常失眠,听说失眠会肝不好,很担心,想问一下大家,失眠是不是肝不好?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
失眠不是肝不好。
失眠主要跟精神情绪和年龄有关。一般来说,多见于老年人,是失眠的最大危险因素。随着年龄的增长,很长一段时间都不睡觉。可能很难入睡,也可能在午夜后醒来。这是一种生理现象。但如果年轻人患有失眠或长期持续失眠,没事就睡不着,就要考虑是否有精神情绪疾病,即焦虑抑郁障碍,属于精神疾病。失眠和肝没关系。不是肝脏有问题。
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失眠不是肝不好。
失眠主要跟精神情绪和年龄有关。一般来说,多见于老年人,是失眠的最大危险因素。随着年龄的增长,很长一段时间都不睡觉。可能很难入睡,也可能在午夜后醒来。这是一种生理现象。但如果年轻人患有失眠或长期持续失眠,没事就睡不着,就要考虑是否有精神情绪疾病,即焦虑抑郁障碍,属于精神疾病。失眠和肝没关系。不是肝脏有问题。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肝不好会失眠的。因为肝主疏泄,而当出现肝病时,就会导致疏泄不利,肝气郁结,容易出现烦躁易怒,紧张焦虑,思虑过多,从而导致失眠的出现。出现这种现象需要日常生活中保持心情的舒畅,少食辛辣燥热的食物,戒烟酒,避免熬夜,多食滋阴润燥的绿色水果蔬菜。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

肝不好导致失眠的治疗方法有:
1、主要是合理使用一些安神补脑的药物进行治疗。应该选择一些对肝功能没有损害的药物,也可以用一些中成药进行调理。
2、同时,也要做好心理调理。饮食方面,也可以多喝牛奶,多吃豆制品,有利于促进睡眠的恢复。
3、要明确肝不好的根本原因,根据病因进行治疗,合理应用一些保肝药物进行治疗。

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失眠通常不是永远无法治愈的。
失眠是一种常见的疾病,可以看出约70%的患者会失眠一年以上,46%的患者会失眠约三年。女性、年龄较大或老年患者失眠更常见,约50%的失眠患者可以通过治疗得到缓解。治疗失眠的方法有认知行为疗法,以非药物的方式干预睡眠可以缓解失眠。除此之外,平时睡觉前可以洗热水澡,喝热牛奶都有助于促进睡眠。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠对肝脏不好,可以采取以下措施:
1.除了积极治疗原发病外,还应进行一般护理,调整肝功能,监测肝功能,尽量避免肝功能损伤。
2.患者要养成良好的睡眠习惯,休息时间要有规律,按时睡觉,按时起床,星期天、星期六也要按时起床。
3.睡觉时要保持安静、舒适、安全的睡眠环境,这样才能安心睡觉。
4.积极参加户外运动,锻炼自己良好的体质。

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失眠不是不治之症。
可能与情绪压力、饮食不稳定或不良、生活习惯、焦虑抑郁或心理因素有关。要保持稳定的情绪,尽可能参加有意义的娱乐活动,参加有助于缓解身心的户外运动。多吃真正有镇静效果的食物,不要喝浓茶咖啡,不要过度使用大脑。睡觉前要避免玩手机和电脑游戏,看刺激的电影。如果有明显的焦虑症状,可以进行心理治疗或服药调理。

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