控制不了自己的心情,老是感觉心烦,有过轻微自残行为,有时甚至...

会员20124129 21 已回复
控制不了自己的心情,老是感觉心烦,有过轻微自残行为,有时甚至想***
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张秀荣 邢台市南宫人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科病
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病情分析:建议您凡事不要想的太多,简单一点考虑问题,就不会这么累了,再就是有事情多跟家人朋友多多交流,
意见建议:把自己的想法告诉他们,这样会好一些。多出去走走,不要一个人呆着。
相关问答

问题分析:从您的描述来看,这个考虑可能是心理方面的问题,您需要去医院心理科进行相关的咨询。
指导建议:建议您挂个心理科,采取面对面的心理疏导,一般调理3~6个月左右,慢慢的可以恢复正常,平时也要放松心情,分散注意力,多和人聊天,多听听轻松的音乐。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

自闭症自残行为的成因是多种多样的,其中包括生化因素、社会环境因素、遗传因素等。某些特定的神经传导物质分泌数量和自残行为紧密相关。自残行为会增多人脑中的类鸦片胜肽,出现类似麻痹的感觉。而研究显示,人体内血清素过少或多巴胺过多,都会导致自残行为的产生。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

要学会管理自己的情绪,都用呼吸放松腹式呼吸,以及正念减压,还有和尚打禅,自由想象冥想这样的方式来学会及时管理自己的情绪,学会认知行为,调整,改变对问题的看法。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:这个考虑跟本身的性格从小生长的环境等因素有很大的关系。
指导建议:建议放松心情,分散注意力,调整心态,可以去医院神经内科就诊,采取一些药物进行调理,必要时需要去大型医院心理科进行面对面的心理疏导,有一定的改善作用。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

问题分析:这种已经是心理方面的疾病和神经系统方面的疾病,建议需要这两个科室都去进行相关检查。
指导建议:可以先去医院神经内科就诊进行完善的相关检查,必要时再配合心理疏导,慢慢的改善,但是改善有个时间过程的周围环境要温馨,压力不要太大,放松心情。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

这种药具有益气活血、通络止痛的功效。主要用于气虚血瘀导致的冠心病、心绞痛,如胸部憋闷、疼痛、心悸、气短、自汗乏力、舌质暗紫、瘀斑等,也可以用于气虚血瘀导致的脑血栓,如半身麻木、半身不遂、口舌歪斜、言语不清等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病