经期是不可以饮酒的，同时要禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉。另一方面也不排除有子宫内膜异位症的情况。完善相关的检查，根据检查出来的结果，针对性地对症治疗。如果有炎症，建议需要考虑消炎治疗。如果子宫内膜异位症引起的疼痛。
如果该来月经的时候没有来，尤其是推迟10天以上，首先要做血HCG或者尿妊娠试验确认有无怀孕。如果排除先兆流产导致的腹痛，排除怀孕后，如果只推迟几天，可能是月经后错引起的，可以服用益母草颗粒。
其次小腹涨痛，有可能是有妇科炎症，建议观察一下白带性质，查看有没有异味、颜色发黄等症状。考虑是妇科炎症引起的，要查白带常规。
病情分析： 你这样的现象和排卵不是很通畅，或者有一定的卵巢的问题，
意见建议：附件的炎症等问题应该注意合理的查一下，注意调整饮食，可以用一下桂枝茯苓丸等，用中药热敷也行
指导意见：你好亲，根据你的描述这种情况建议经期憋尿做彩超检查是否有炎症或囊肿
指导意见：你月经期下腹胀痛，引起痛经的因素很多，建议您服用乌鸡白凤丸，服后二十分钟后服用妇炎康片，效果很好的。下腹疼痛，可用热水袋热敷，还可喝生姜红糖水吧。
指导意见：这是可以注意经期的护理为好 注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。
