现在!一米七左右,比较瘦,还能长高吗
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建议选择合适的补锌方式。补锌方式有食补及药补,其中有食补是较好的方式,最符合人体代谢。如果缺锌不严重(症状不明显)或预防缺锌,一般食补即可。食补可吃如:生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。
病情分析: 你好,针对你说的情况仔细考虑,你说得去年概况只要注意身体的营养好一些,目前还会长的,
意见建议:一般男孩子在23岁之前都会有长的可能的,所以建议你养成合理的饮食起居习惯效果好一些
问题分析:从你的描述来看,补下钙会好的,一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,
意见建议:多吃点比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物,这些食物都有很好的效果的,祝您健;康
指导意见:与身高相关的有两个因素,一个是遗传一个是后天的营养及生活各方面。一般在青春期过后就不太有增高的潜力了。生活中能做 的就是保证营养 ,增加钙质的摄入及吸收,保证睡眠,适量的增加体育锻炼。这些都有利 于长身高。但不会说很快,要有一定的耐心。
指导意见:这位朋友您好,根据您叙述的情况,您可能是偏瘦,根据您的年龄长高的可能很小,骨骼一般到18岁完全发育成熟,建议您可以适当增加营养,加强锻炼,祝您身体健康。
指导意见:您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素,应多吃蔬菜和高蛋白 食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,防止偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼,如跳绳,篮球等,