儿童挑食的问题主要还是由于而缺锌引起的,严重的缺锌可能会导致孩子出现多动症和免疫力下降,从而导致发烧。而长期的挑食可能会导致营养缺乏和钙缺乏,从而会导致身材比较矮小。
食欲不振可能是由缺锌引起的。患者应该带孩子去医院验血。如果测试结果显示锌含量低,患者应该及时补充锌,平时饮食中多吃高锌含量的水果和蔬菜以及肉类。例如,鱼、牛奶、鸡蛋、牡蛎等含锌量特别高。
一般来说,宝宝缺钙、缺锌可以通过食物、药物补。
如果宝宝缺锌、缺钙可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸钙口服液缺钙、缺锌,在补钙的同时可以遵医嘱服用鱼肝油ad钙剂,补充维生素D,促进钙的吸收。家长还可以给宝宝食用富含钙锌的食物补充。此外,家长可以适当让宝宝晒太阳促进钙的吸收,同时要保证宝宝充足的睡眠,规律作息,有利于身体健康。
缺钙与缺锌比较严重的话,要口服药物治疗,平时睡前可以喝纯奶,多晒太阳,多参加体育活动都是可以促进钙锌的吸收,饮食上需要多吃蔬菜和水果,不挑食,不吃垃圾食品,不喝饮料。
长不高和缺锌有没有什么关系,检测方法有测头发和抽血两种。确诊孩子缺锌,采用含锌制剂治疗。更多地注意饮食调理。含锌最多的食物是牡蛎等海产品,其他如瘦肉、猪肝、鱼、鸡蛋、毛豆、菠菜、蓬蒿菜、马兰头、大蒜都含有较多的锌。花生、核桃等硬果中也含锌,可作为零食给孩子适当食用。
孩子缺钙可以吃牛奶、海产品、豆类食物、骨头汤等食物。另外可以口服药物等补钙药物治疗。缺锌可以药物酸锌治疗,另外可以吃鱼类食物、干果类食物、动物肝脏等食物,牡蛎、肉、干贝。