想找一些办法让自己没有太大压力
孩子受惊吓要多多的呵护孩子，多陪伴孩子并给孩子营造一个温馨、舒适的居住环境，特别在睡觉的时候，在房间内可放些舒缓的音乐，让孩子的心情和精神放轻松后，再进入睡眠，以防孩子出现夜惊。
长期的吃一些保健品有可能会引起不孕症，保健品里面含有了一定的化学药物成分，并且还含有了高浓度的雌激素，长期服用会引起内分泌以及生理周期的紊乱现象，严重还会引起不孕不育。
年龄比较小大脑皮层发育不成熟，受到惊吓以后很容易出现发惊，办法就是多安慰抚摸给安全感，多陪在周围会好很多，随着时间的推移这些症状都会慢慢的缓解。宝宝年龄比较小，尽可能避免口服一些药物。
酸奶，可以保护胃肠道黏膜。酸奶中含有乳酸菌，可酸化肠腔，抑制腐败菌生长，减弱其在肠道产生毒素的作用，从而防止腹泻、腹痛等症状发生。不过，酸奶不能空腹喝，不然胃酸会中和酸奶里的益生菌，最好在饭后2小时饮用。
枸杞的吃法很多，怎么吃都不失其营养价值。枸杞可以直接嚼着吃，也可以用来泡水喝代茶饮，还可以和其他食物一起煲汤喝，营养和药用价值非常高。枸杞子是药食同源的食物，具有补肾滋阴，益精填水，清肝，补血明目的作用，经常吃枸杞子，还能抗衰老，抗氧化，有美容养颜的功效。成年人每天吃5克左右的枸杞比较合适。一般喝水杯大概泡20-30粒。
内分泌失调是会影响怀孕的，如果要检查女性内分泌，可以再来月经2到4天去医院抽空腹血，查性激素六项看看。不过说的可能不仅仅是内分泌失调，很可能有妇科炎症存在。因为白带异常，外阴瘙痒。去医院化验白带常规，并且做妇科检查，看看是否有阴道炎或者宫颈炎症。并且做B超检查，看看是不是子宫内膜炎症，子宫内膜息肉或者子宫肌瘤。
