做事总是犹豫不决,很容易自卑、怀疑、嫉妒等,在别人...

会员19817037 29岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
做事总是犹豫不决,很容易自卑、怀疑、嫉妒等,在别人眼里我蛮漂亮的,身材也好,但是我总是很容易发现别人的优点,然后觉得自己不如别人,心里就会很难受。去KTV的时候别人都说我放不开,唱歌也不敢唱,跳舞也不敢跳,总怕自己唱不好跳不好被别人说,总是很在意别人的看法,容易被别人的一句话甚至不经意的举动影响心情。
也许是因为父母从小就总是在我跟前说别人家的孩子怎么怎么好的原因吧。我做事情总是犹豫不决,总是容易把简单的事情复杂化,把小事放大化。说话容易紧张,没有条理,不能很好的表达自己的意思,人多的时候很容易说话心跳不停。
想得到怎样的帮助:

调整心态,恢复正常心理。

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姚英姿 广宗人民医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 29642
病情分析:你好朋友,这是个人性格问题,只要你乐观的去改变一下
意见建议:,相信自己,就一定会成功哦,祝你身体健康。
相关问答

长痘痘极度自卑,可通过提高个人自信心的方式克服,也可通过管理个人形象克服。
面部皮肤美观与否并不能决定一个人的全部,需要树立正确的认识。提高个人自信心虽然脸部长痘会影响皮肤美观度,但脸上的皮肤并不能代表全部,不能因为脸上长痘否定自身所有。要学会发现自己的优点,可通过提高个人魅力增强自信心,心中要树立正确认知观,建立个人价值观;对于平时比较在乎个人形象的人群,脸上长痘后会导致不自信,自卑心理比较严重时还会影响正常社交活动,需要积极克服自卑心理,必要时可至专业心理科咨询。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
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克服自卑心理要学会接纳自己,认可自己的不足,同时肯定自己的价值、自己的所长,改变不良认知,即认为自己不行的错误认知。有意识的在简单的工作或是社交活动中锻炼自己的能力,循序渐进,由易到难,逐渐培养自信。将与别人的差距转化为前进的动力,相信行动远比思想更重要,更多的关注行动,不断的完善自己,强化自己,从而增强与人交往的信心。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
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宝宝这么小,只要宝宝精神好,胃口好,大便和尿液正常,反应灵敏。出生时无窒息和缺氧,并按时进行体检和疾病筛查。因为每个婴儿的教育方法都不同。让宝宝多晒晒太阳,多和宝宝交流,多看动画片,让宝宝多做动手能力,可以培养宝宝的智力,也可以口服补血口服液,或者钙、铁、锌口服液。

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怀孕期可以进行适当的检查,才能及时的关注到宝宝的生长发育情况。怀孕早期做彩超是可以的,主要是排除宫外孕的可能,这对身体有着十分重要的作用,在怀孕期间可以进行适当的运动,注意身体的营养。使用药物尽量在医生的指导下进行使用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
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剖腹产和顺产各有利弊。如果说是一胎,尽量不要剖腹产。因为一胎剖腹产,要打算要二胎,诊断就会加一个瘢痕子宫,一胎剖完子宫有了瘢痕,瘢痕收缩性是有限的,到时候临产还是得需要剖的。所以说能尽量顺产就尽量顺产。但是如果说的条件不够顺产,还是得剖的,骨盆条件不宽敞,又合并其他的内外科疾病,不能够进行顺产的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。