顺产后第三天就可以使用收腹带。收腹带具有腹部脂肪束缚功能，能够有效地帮助产后妈妈重塑体形，广泛地受到了产妇的喜爱。但是，收腹带也有其两面性，必须根据自身的情况合理使用。产后专用的收腹带，可以改善产后腹肌松弛，而且还可以帮助收缩腹部与腰围，减轻腰酸背痛，防止出现腰肌劳损症状。收腹带还有利于维护子宫以及盆底功能的正常，帮助产妇保持美丽曲线。
顺产后在三天左右就可以穿收腹带，能够改善相关情况。
顺产期妇女可以在顺产三日后穿收腹带，这条收腹带是用来保持骨盆，帮助骨盆恢复，并保持腹部松弛的肌肤。收腹带最好是纯棉的，不要使用其它的纤维和坚硬的东西，因为这样会造成收紧的肚子会造成痛苦，还会引发皮肤的敏感反应。夜间睡觉时要把收腹腰带摘下来，避免影响到睡眠。
顺产后一个星期左右就可以使用收腹带，不过不能过早使用。因为怀孕期间随着孕周延长子宫增大，致使腹部变大，产后腹肌松弛，如果恢复不及时，确实是会影响身材的美观，所以可以佩戴收腹带帮助塑型恢复。但是即使佩戴也不能一天24小时，以免影响局部血液循环，而不利于产后恢复。同时要注意松紧度要适宜，晚上睡觉前可以放松。
正常情况下顺产后2-3个小时就可以使用收腹带，具体的要根据产妇自身的情况而定。
顺产以后需要加强身体的营养，吃容易消化清淡食物，多吃汤汁食物，这样可以增加乳汁的分泌。产褥期需要注意个人卫生的护理，避免感染，因为感染以后会影响子宫收缩，导致恶露一直不干净，容易导致慢性妇科炎症发生。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般来说，顺产7天左右可以用收腹带。
收腹带应在下床活动时使用，其余时间，如躺着或坐着休息时不建议使用，戴上1-2小时后应该解开收腹带，放松一下腰腹，避免影响血液循环引发腰肌劳损；除了使用收腹带外，产妇还可以通过腹部按摩的方式瘦肚子，按摩时间建议在20分钟左右；此外，产妇还可以保持适当运动，如产后恢复操，仰卧起坐等。
日常生活中还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和。
顺产后是可以使用腹带的，但是不要太紧，太紧会影响血液的循环；松紧要适宜，时间不宜过长，佩戴几小时放松一会儿，间断的使用有利于子宫的恢复。如果腹带太紧或长时间的使用会影响到血液循环的。同时产后使用收腹带时，需要在吃饭前取下，在饭后的半小时再带上，否则腹带的佩戴不当会对身体造成伤害的。
