我想我是不是太懒惰了,只要是考试就想逃跑.只要遇到问题就想逃...

会员120729 30 已回复
我想我是不是太懒惰了,只要是考试就想逃跑.只要遇到问题就想逃避,想一觉睡着不再起来.从中学时就怕考试,一直到现在必须要面对的事情也不敢面对.从来没有要求自己努力过什么.每天就想看书睡觉.每天的工作中必须的考试也会心里紧张好久,做恶梦.梦见自己什么都不会在考场上.也不努力去看看书.从初中到现在十七年过年了.没有任何一场考试通过.不敢面对任何的考试.从不努力学习.把好多机会都错了.现在又怕.工作也是对付.从来没有做好过.情绪越来越不好.不爱与别人沟通.不想和别人说话.
补充提问:
我最近常常想.为什么还活着.一点也不努力的人生有什么意思.我总是希望自己能改变一下.因为自己很讨厌自己现在的样子.没有一点青春的气息.日渐衰老都觉得可怕.太不招人喜欢了.活着干嘛.浪费粮食.在我十八岁时离家出走过.也自杀过.还去过寺庙.但是这些对我的生活都没有改变.最近一年想看心里医生.可是不敢.一直不敢一个人面对.只要生活中的任何一点微小的事情我的情绪都波动很大.都会觉得无望.我感觉自己越来越糟糕.很想改变现状.寻求一种帮助.可我现在工作必须得努力得考试了.如果我再错过机会的话我就失去了独立生存的能力了.所以很怕.可是没有办法改变.
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周小娟 护士 乐至县良安中心医院内科 二级乙等
擅长:
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我建议你尽快看医生,可能你这个是抑郁症可能很大。希望你到专业的,正规的精神病专科医院看医生。
相关问答

通常情况下,考试时紧张的患者可以通过考前调整好自己的情绪来克服。具体情况分析如下:
患者可能因为过于紧张,导致了血管收缩痉挛,从而引起了大脑皮层局部供血不足和血压瞬间下降,最终导致身体不适,考试时紧张的患者在考前应注意调整好自己的情绪,可以通过听轻音乐、画画、看书等活动来保持一个良好的心情,进而缓解紧张的心情。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果考生在考试或者其他重大事件上突然拉肚子,则应注意肠道应激综合症。肠易激综合症是一种功能性的病症,它的肠壁没有任何的器质性变化,它的出现往往与情绪、压力等因素有关,表现为腹痛、腹胀、腹泻等。对于这类病症,可以在日常生活中尽量不要吃生冷的东西,要根据具体的症状来进行调理,如拉肚子,可以在医生指导下使用一些药物,如金双歧、培菲康、全肠生等,有助于缓解症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般来说,考试来月经需要根据具体的情况采取不同措施,具体如下:
如果患者可以提前了解到考试来月经,在可以使用黄体酮等药物,干预月经周期,避开考试时间。如果考试来月经已经发生了,患者应保持平常心态,如果出现腹痛的情况,可以口服布洛芬等药物来缓解症状。
月经期间,女性应免过度劳累,做好保暖措施,避免着凉,少吃生冷、辛辣刺激性食物,保持良好的情绪。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

考试综合症的一种表现是由于缺乏自信,紧张、焦虑等表现,还有就是生活压力大,学习压力大等。在这个情况下,最重要的就是放松自己,在日常生活中可以多参加一些集体活动,这样可以增强自己的抗压力和自信心。除此之外,患者要克服自己的情绪,按照自己的方式来比赛。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

考前焦虑现在很正常,建议不要给自己太大的压力,学会放松自己,不要把这次考试放在心上,把它看成是一次很普通的考试就可以了,成绩很好,就要有自信,相信自己的实力,每天可以正面自我暗示,站在镜子面前,对自己说:我是最棒的。每天10次,坚持一段时间,到你高考,就会有效果的,请你相信我,也请你相信你自己。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

考试肚子疼可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗:如果症状比较轻微,是过度紧张导致的,患者应该注意一般治疗,即注意休息,避免过度劳累,也可以适当使用温毛巾热敷,有助于缓解症状。
2.使用药物:如果症状较重,是胃炎导致的,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。