一般情况下，宝宝受惊吓可以采用以下方式进行治疗：
因为宝宝的大脑神经系统尚未完全的发展，比如打雷声、鞭炮声、各种声音过大、人为的恶作剧、睡眠时的做梦等都可能会导致宝宝受惊吓。宝宝受到惊吓主要是生理原因，可以通过安抚、抚摸、轻拍宝宝，多与宝宝进行身体接触，宝宝就会变得更加平静。还可以按摩小天心、内劳宫等穴位来缓解。
惊吓导致早醒失眠可以通过以下方法调节：
1、自我调节：受到惊吓后，情绪不稳定，恐慌，甚至出现过激行为。患者可以通过深呼吸、听轻音乐、与朋友交流、参加户外活动等方式转移注意力，逐渐走出惊恐的状态和环境，使心情逐渐平复下来，就能顺利入睡。
2、药物治疗：受惊吓后，脑内神经递质会暂时紊乱，兴奋性神经递质起主导作用。患者可能出现入睡困难、失眠、早醒，甚至做噩梦等。可以根据医生的建议服用地西泮片、酒石酸唑吡坦片和其他镇静剂和安眠药。
3、心理咨询：受惊吓后，患者常伴有焦虑、抑郁情绪，可出现植物神经功能紊乱症状。可以选择看心理医生，通过语言咨询、认知行为治疗等方法改善睡眠质量。
惊吓后的失眠的解决方法如下：
1、患者为儿童：受惊吓后无法入睡，可通过转移注意力促进入睡；
2、患者是成年人：如果成年人受到惊吓后失眠，就要考虑是否有创伤后应激障碍。如果惊吓为沉重打击，患者可能会有焦虑，这就是所谓的创伤后应激障碍。这类病人需要药物来改善他们的睡眠。可采用镇静安眠药治疗，同时选用具有抗焦虑作用的抗抑郁药辅助治疗。经过彻底的治疗，患者的失眠是可以逐渐改善的。
小孩受惊吓可能会拉肚子。
当儿童受惊时，还可能有腹泻症状，而普通儿童并不存在其他导致腹泻的因素。如果孩子是因为腹泻而导致脱水的情况下就需要及时就医。这一状况导致拉肚子，大便通常呈黄色稀便，或呈绿色便，均可发生。所以家长应该要对孩子的病情给予关注，并及时地发现和诊断出原因所在，然后采取合理的措施来进行预防和处理。可适当为患儿口服少量益生菌，对症治疗，并且还需要适当的安抚孩子。
宝宝受惊吓可能会出现哭闹、高热、身体颤抖、眼睛紧闭等症状，具体分析如下：
如果孩子受到惊吓，可以口服小儿惊风散、抱龙丸等，多抱着孩子，多亲吻孩子，可以用手掌轻拍孩子的后背，轻拍孩子的后脑勺，增加孩子的安全感。避免让孩子食用生凉、辛辣刺激的食品，要多喝一些有营养、容易消化的粥。高烧期间要及时给孩子吃一些退烧的药，如果反复发热4-6个小时可以再吃一次。
惊吓失眠建议服用镇静药物，如安神补脑液、朱砂安神丸、谷维素片等。
惊吓引起失眠，是由于突然的外界刺激，通过听觉和视觉形成外源性刺激源，传入大脑引起人体神经系统的过度反应。大多数人受到刺激后不会有什么特别的反应。胆子比较小的人，受到惊吓后可能会导致晚上失眠。患者可以尝试将注意力转移到自己感兴趣的活动上。以口服一些镇静和调节神经的药物，如安神补脑液、朱砂安神丸、谷维素片等。如果引起失眠的症状比较严重，出现持续的重度失眠，也可以服用一些非地西泮类镇静安眠药，如佐匹克隆片。
