我想知道这种情况经常加班能受的了不?

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这位医生您好:
我这情况向医生咨询过,比起之前的状况还是有改善的,只是这几天我这边很忙,然后那边那医生没有上班,他之前说如果自己想做什么事,放开手去做就是,我还是想咨询下,看可能外面压力大点,累一点,可能经常加班,但气氛比办公室活跃些,我想了解下这样的情况应该没有什么关系吧,其实像有点抑郁这种情况对工作力还是没什么影响不,没果自己的决心从心理这方面改变,请医生您给个比较详细的解答好吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘海华 阳光医院心理诊所
擅长:从事多年精神科,健康心理咨询
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你好!建议你根据自己的具体情况选择适合自己的工作,外面的工作活跃但是压力肯定也会有,所以等自己情绪好的时候在决定自己的工作,不要盲目选择。
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糖尿病患者可以熬夜加班,但不建议。
熬夜加班会引起血糖波动,不利于糖尿病患者控制血糖。病情轻或偶尔熬夜加班,影响不大。但是,如果血糖水平控制不好或长期熬夜加班,都会影响身体健康,使病情恶化。一般人熬夜会陷入紧张状态。肾上腺素分泌可以提高血糖,但体内胰岛素分泌正常,但糖尿病患者在熬夜或加班期间身体处于压力状态。体内肾上腺素、生长激素分泌增加,胰岛素分泌不足的情况下血糖会再次升高。

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怀孕期间是否加班也是要根据自己的工作性质而决定。
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头疼失眠的人在临睡前吃苹果、香蕉等水果可抗肌肉疲劳;若把橘橙一类的水果放在枕边其香味也能促进睡眠。最重要的还是心态问题不要想太多放松心情稍微运动让自己忙起来身体累了自然会很快入睡每天喝杯养心茶就可以逐渐改善的或者睡前喝杯热牛奶。

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患者经常感到头晕乏力,没精神。也就是说这个症状不是持续出现的。结合患者的年龄,患者应该去查一查血糖,查一查颈椎的片子看一看。排除低血糖和颈椎病。需要注意的是,在症状发作的时候查血糖意义更大。另外平时注意平衡膳食,合理的作息时间和适当的锻炼。

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