经常感到头晕，记忆力很差，脑袋一片空白，平时一定要注意调整好自己的情绪，避免压力过大的，而且要注意保持充足的睡眠，生活有规律，良好的睡眠质量。平时可以多吃一些芝麻核桃坚果类的食物来改善的。
经常性的发呆，而且脑袋一片空白，可能是平时想的比较多，各方面的压力综合在一起，所以会通过其他的另外一种方式来排解这种心理压力不良的情绪，要调整一下自己的心理状态，不要给自己太多的压力。
很多人都出现脑袋一片空白的现象如果出现了这种现象最大的可能的话就是由于用脑过度精神压力大等原因导致的脑功能下降，需要好好的得到休息一下，能美美的睡一个自然醒的长觉。
一般来说，脑子突然空白可能是以下原因：
脑子里突然空白被称之为现实脱离感，患者过于紧张会导致人体大脑意识缩窄，从而使人感觉不到外界的情况，脑子突然空白，这是正常的生理现象，但是也有可能是植物神经功能紊乱导致的，建议患者必要的话可以口服营养神经的药物治疗。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，作息规律，保持饮食清淡、营养，可以促进身体健康。
验孕棒使用正确却空白代表没有怀孕。
验孕棒使用正确却出现了空白现象，可能是验孕棒的质量没有达到合格的标准或者是验孕棒已经过期，这些都会导致验孕结果出现意外。在进行早孕检测的时候，保证正确的使用方法，没有怀孕验孕棒上会显示一条红线，如果怀孕验孕棒上会显示两条红线。验孕棒为空白现象，也可能是由于尿液出现问题或者是并不是使用晨尿来检测的。
一般情况下，脑子一片空白很可能与情绪变化有关。
人体中枢神经系统很复杂，极端情绪状态下，人体大脑会产生空白，这主要是因为脑部活动被压抑，导致思维停滞。但是这种情况一般不会持续很久，因为人体本身就能够通过自身调节来恢复正常状态。同时若是因为大脑缺氧的话，会有一过性脑子空白现象，还会有头晕乃至晕厥。如反复发作这类病症，需及时去医院神经内科检查，明确具体病因。
