防止内痔出血，要保持大便的柔软和通畅。大便秘结和干燥，会导致腹压升高，容易擦破痔体，是内痔出血的源头。平时注意饮食卫生，避免暴饮暴食。要多吃蔬菜、水果，多饮开水，以防止便秘。
可以去正规医院肛肠科进一步治疗，必要时需要手术。平时注意饮食，多食蔬菜水果，多饮水，防止便秘，避免久坐久蹲，忌食辛辣刺激性食物。平时要多注意卫生，平时要选择坐浴，不要喝酒，避免熬夜。
如果痔疮脱出不形成血栓或者嵌顿，一般不会引起疼痛。痔疮出血的原因很多，呈间歇性的发作，饮酒和过度劳累，有时大便困难，便秘或腹泻等有可能会使痔疮出血加重，在久蹲，久坐或者饮食辣椒、大量饮酒以后会导致痔核肿胀，痔静脉破裂而导致出血。
造成内痔出血有时是由于大便干燥划伤内痔粘膜而造成的，此时常常伴有大便干燥的病史，而且一般没有疼痛感。也有可能发生于痔疮手术之后，多是由于结扎线提早脱落，组织未完全坏死而出现出血。但是内痔出血基本上都是没有疼痛感，而且呈间歇性的出血，偶尔有疼痛感，但是以坠痛为主。长期内痔出血则容易造成贫血的发生。
根据情况决定，初期只需要注意饮食，保持大便通畅，预防出现并发症。当痔块出血，痔块脱出或疼痛时，需到医院处理，可根据痔的大小采用硬化剂注射，手术切除等。内痔出血也是可以吃粗纤维的食物的，这样是可以减少便秘。建议注意饮食上要多吃些易消化，易排便的食物，同时要每天用热水坐浴。
