防止内痔出血，要保持大便的柔软和通畅。大便秘结和干燥，会导致腹压升高，容易擦破痔体，是内痔出血的源头。平时注意饮食卫生，避免暴饮暴食。要多吃蔬菜、水果，多饮开水，以防止便秘。
痔疮一般是饮食不当，喝水过少，睡眠不好，进食辛辣食物，长期久坐，导致便秘出现排便困难导致痔疮粘膜淤血形成痔疮，如果长期久站，长期干重活，也是会出现痔疮形成的。主要是要保持大便通畅，要多喝开水，不要吃辛辣食物，忌酒，多吃蔬菜水果，经常运动，多吃稀饭，米粥，不要长期久坐。
内痔的病症是对外痔相对而言的，都属于是肛门部的静脉曲张性的病症，就是饮食上需要注意的问题，一定得需要注意得需要保持大便的通畅，平时是多喝水，饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物。
可以去正规医院肛肠科进一步治疗，必要时需要手术。平时注意饮食，多食蔬菜水果，多饮水，防止便秘，避免久坐久蹲，忌食辛辣刺激性食物。平时要多注意卫生，平时要选择坐浴，不要喝酒，避免熬夜。
如果内痔出血量比较大，进行止血治疗，如果久治不好，应该进行手术切除，平时合理饮食，不食生冷腻硬辛辣食品，多吃清淡蔬菜水果粗粮，避免便秘，养成按时排便的习惯，保持大便通畅。不要久坐。注意个人卫生，注意加强锻炼，提高身体素质，保持一个良好的情绪。