生活不规律会导致失眠。
失眠也很大程度上与精神压力大、情绪不稳定、过度思考有关。不良的睡眠习惯或者一些身体疾病也会影响睡眠。除了治疗基础疾病，首先要注意精神情绪的调节。睡觉前用热水泡脚。不要想太多，不要做与睡眠无关的事情。治疗主要是安神或睡眠的药物，但也不应忽视自我调节。中药可以安神，如酸枣仁汤、归脾丸等。西药主要用于长期失眠的患者，如阿普唑仑片。
当处在焦虑忧郁的状态中时，身体的代谢会加速，消耗也会比较快，从而就会导致身体的合成代谢变少，体重下降。焦虑忧郁会觉得没胃口，这样摄入的少、消耗的多，而且消耗的快、合成的少。
偏执性忧郁症是忧郁症的一种，是一种常见的精神疾病，病人的思想和想法往往会出现偏执，同时会伴有情绪低落，悲观厌世的情绪，严重者甚至会出现自杀的念头。还有会出现一定的意识障碍，病人的发病往往会比较急，在发病的时候意识并不清楚，会出现朦胧的状态或者恍惚的症状。
失眠和抑郁症有以下两种治疗方式：
1.肝气不适型：对于失眠和抑郁症的治疗，中医疗法可以作为首选。如果是肝气不适引起的，患者可以服用中药方剂水煎服，具有疏肝益气、安神助眠的功效。一般可用柴胡、檀香、五味子、木香、白芍、玉竹、熟枣仁、丹参、生地、玄参、夜交藤、生龙骨等中草药。
2.心阴虚型：如果是心阴虚引起的失眠、抑郁，患者需要坚持以强心养阴为主的治疗原则。他们可以服用由生地、百合、枣仁、炒远志、五味子、女贞子、墨旱莲、龙牙、珍珠母等中草药组成的药方。
引起月经不调的原因是很多的，比如着凉受寒，气血亏虚，气滞血瘀，内分泌紊乱，所以要去医院检查，选择中药调理治疗，平时保持心情舒畅，注意保暖，避免着凉，加强营养，尤其是月经期间。
痔疮的可能性大，如果便血时间较长时，尽早通过手术治疗，否则很容易引起贫血，其次，日后饮食上不能吃的过于油腻，不能吃辛辣刺激的食物，不能饮酒，三餐要按时就餐，多饮水，多运动。
