得知一生的帮主
出现体寒痛经，可以在经期的时候喝红糖姜水，也可以吃止痛药缓解疼痛。体寒痛经和平时的生活规律以及饮食习惯有规律，经期需要卧床休息，还有避免腹部受凉。平时饮食宜清淡，不要吃生冷辛辣等刺激性食物。
少女痛经多与过食生冷寒凉，起居不慎，感受寒湿之邪有关系的。常表现为经前或者经期小腹冷痛，得热痛减，经血量少，色暗有块，畏寒怕冷，可以喝生姜红糖水，或喝汤药温经散寒，化瘀止痛，同时配合针灸治疗。严重的需要及时就医。
病情分析： 当女性发生下腹疼痛时,摒除周期性的经痛,肠胃功能障碍等原因,就必须考虑是否为妇科问题,例如：子宫内膜异位,卵巢囊肿破裂,卵巢或卵巢囊肿扭转,骨盆腔发炎,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,子宫外孕,腹腔或骨盆腔沾黏……等,为避免错失治疗的黄金时期,
意见建议：女性若有不明原因的下腹疼痛,应尽早就医检查确诊。
指导意见：你好，你今年多大了？总是小腹疼，疼经。那可以做一下彩超看看，没有异常情况，经期注意不要受凉，不要生寒凉生冷刺激的东西。可以到中医科开点中药。
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
