一般来说，夏天天气比较热，容易使精神处于疲劳状态，容易中暑，所以夏天比较容易失眠。
另外，夏天患者容易误食，因此也可能引起失眠。建议患者在饮食中多吃清淡的食物。平时睡觉前可以洗热水澡，喝热牛奶都有助于促进睡眠。患者可以服用安神补脑液，有效缓解失眠。睡觉前要避免胡思乱想，多听舒缓的音乐，病情严重的话要创造良好的睡眠环境。
产褥期，这不可以扇扇子，因为生产后身体抵抗力非常弱，且身体的变化非常大，所以不要扇风。但是要开窗通风。产褥期产妇要多吃蔬菜水果，预防便秘。适当下床活动。注意外阴清洁卫生。
天气热发烧多是由于风热感冒引起的。感冒分为风寒感冒和风热感冒。风热感冒是身体感受到外界热邪而形成的感冒，出现发烧、咳嗽等症状。天气热时，体内的热不容易散发。
鼻子出气非常热一般是肺火。中医理论认为天气通于肺，也就是外界的空气进出肺部都是要经过鼻腔的，所以如果外感风热，这种风热在肺中郁结得太久没有得到疏散，就会向上在肺的外出口，即鼻部表现出来，具体来说就是鼻子初期非常热。从肝火来讲，与呼吸道并没有直接的关系，但是中医有一种证型叫做木火刑金，也就是肝火过旺会影响到呼吸系统，但通常症状是以咳嗽卡黄痰为主。建议患者想去除肺火可以吃一些性寒凉的食物，可以使用呼吸咳嗽洗肺法，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物。
夜热失眠说明体内有火，但要根据是真实的还是虚化的症状，明确是否可以服用药物或食物。具体如下：
真实症状患者一般体质比较强，有炎症、面红、便秘、口鼻、口臭等火星症状。真实故事需要火灾治疗，如黄连和黄疸病。另外，患者要少吃辛辣油腻的食物，控制情绪，防止五指化火灾，改善生活环境，多喝水。虚化症状患者因阴虚而上火、口干，并伴有误判、潮湿、出汗、失眠等症状。一般来说，阴和热要降温。患者可以使用白质地黄丸等阴音药物，它可以消除虚化。失眠的症状要区分干热，不同症状有不同的治疗方法。
