我在忧虑症的边缘,想解决心理负担。?对未来很忧虑,...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我在忧虑症的边缘,想解决心理负担。?对未来很忧虑,怕地震,怕战争。。否心理辅助
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王怀良 医生会员 河南省安阳市医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您好,看了您的描述,主要是焦虑所致,建议可以放松心情,多看看喜剧片,多交流交流,可以找个心里医生开导。
意见建议:不过焦虑症的患者需要调理好睡眠,建议可以口服多赛平配合黛力新效果不错!
相关问答

牙周炎逐渐发展后可引起牙龈萎缩、牙槽骨缩小、牙齿松动移位乃至脱落,牙缝也显着扩大,自然给病人带来强烈心理负担。
因为牙周炎不但使身体健康受威胁,而且牙齿外表显得不好看。患者在发现有牙周炎的情况下,一定要及时到医院接受相关治疗。否则牙周炎所出现的系列病变将不可逆转,晚期治疗十分繁琐且极易复发,影响身体健康。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

失眠严重的话,最好去看心理医生,进行专业评估。如果不太严重,可以用以下方法烹调:
第一,先接受忧虑和失眠带来的痛苦,越不愿意接受痛苦,往往就越强。心理上的接受对这种痛苦有随心所欲的态度,可以在一定程度上缓解痛苦。
第二,在适当加强运动和运动的同时,要丰富日常活动,包括娱乐活动。
第三,要特别强调坚持工作和规律,必须按时起床,每天晚上保持7小时左右的睡眠。该睡觉了。不要求睡觉或安静地躺在床上大约需要7个小时。
观察一段时间。如果状态稳定并逐渐好转,就继续。如果持续恶化2周以上,就要尽快去精神科诊所接受专业帮助。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

可能是产后抑郁症,及时和家人沟通,分担一下家务,共同承担带孩子的责任,平时可以多点时间一家人出去散心,放松点心情,不要把自己逼得这么紧张,长期这样下去,身体也会吃不消的。抑郁症的解决方法主要还是靠心理治疗的。平时注意调整自己的情绪,心里有什么不高兴的可以和周围的朋友及家人多沟通交流,多参加户外活动,尽量放松情绪。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

心理作用引起的呼吸困难需要进行适当自我的调节。呼吸道的感染会导致呼吸困难,高血压、心脏病等也会导致呼吸困难。一些人会因为心理因素而出现呼吸困难,需要进行良好的心理调整,保持良好的心态,避免出现呼吸困难、心脏部位阵痛等症状,有利于疾病的治疗,增强机体免疫力。有些病人由于精神方面的问题,会出现严重的心衰,导致呼吸困难,或者是精神压力过大,导致这种疾病的发生。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

心理问题通过药物治疗,是严重的心理问题有效的首选治疗方法,例如应用抗焦虑药物、抗抑郁药物、抗精神病性药物或者心境稳定剂,其主要治疗焦虑、抑郁、精神病性症状等相关疾病,通过全病程系统规范治疗,可以取得良好的治疗效果。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

预防男性性功能障碍的出现可以多吃以下食物:适当的吃些黑木耳,因为黑木耳中含量丰富的微量元素;蛋白质含量丰富的食物;多吃壮阳的食物;注意维生素的补充,因为微量元素和维生素能够有效的促进睾丸的发育。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。