首先要具体看孩子还有什么异常表现，如果没有，短时间的睡眠习惯改变，多数不是病态，只需要及时安抚就可以了，但如果还有其异常表现，则要具体看有什么，再考虑是什么问题。
婴儿胆小老是被吓到家长要多安抚婴儿。
胆小的小孩应该先了解一下孩子是否有特定的目标，怯懦是焦虑、恐惧，如果是依附也是很正常的。如果孩子的胆怯会影响到正常的学习、生活和社交活动，那么要及时到心理科就诊。其次，父母要多和自己的孩子玩，玩游戏是最好的沟通方式。建议可以给予其他东西以分散婴儿的注意力，日常生活中要注重培养婴儿的勇气。
5岁半儿童老是晚上做噩梦，害怕睡觉可能是以下原因导致的，需要对症处理：
1.心理方面：家长经常争吵，造成家里气氛紧张，或者家长对孩子的要求太严格，经常打骂、责备孩子，让5岁半儿童长期处于高度的焦虑、恐惧之中，很有可能会让5岁半儿童在睡着的时候经常做恶梦。可以进行心理治疗。
2.缺铁：5岁半儿童由于平时有挑食、偏食等坏的行为，会导致身体缺少足够的营养素，特别是缺钙，血钙水平过高，会引起神经兴奋性增高，睡眠不踏实，经常做恶梦。可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、碳酸钙片等药物进行治疗。
晚上害怕睡不着觉，可以在白天适当的减少睡眠。白天的时候，尤其是下午可以适当的做有氧的运动，如慢跑、散步、游泳、瑜伽等，这样可以促进睡眠。在睡觉前可以洗热水澡，或用热水泡脚，这样促进血液循环，也有利于睡眠。
孩子出现胆小，主要考虑和生活习惯以及家人的教育方法等，都是有一定的关系的，重要的是给予孩子更多的鼓励和安慰，要经常性的让孩子自己做一些事情，并不是什么异常的疾病。创造一个温馨祥和的家庭气氛，让孩子自由自在地生活，并让孩子有充分发挥的余地。并不是什么异常的疾病。
晚上害怕睡不着要避免睡前神经系统的兴奋。白天的时候，尤其是下午可以适当的做有氧的运动，这样可以促进睡眠。在睡觉前可以洗热水澡，或用热水泡脚，这样促进血液循环，也有利于睡眠。避免睡前神经系统的兴奋。也可以酌情服用助睡眠的药物。
