消肿的话一般是24到48小时内是采用冰敷，过后就改用热敷。还是需要到医院拍片检查，看看是否伤到骨头。平时注意休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，注意局部保暖，避免寒湿。
临床中引起脖子两侧疼痛最为常见的原因，是由于长时间的低头、长时间颈椎保持一个动作，久而久之就会引起局部肌肉劳损。也可能是甲状腺炎或者是甲状腺肿大引起的疼痛。
消肿的话一般是24到48小时内是采用冰敷，过后就改用热敷。还是需要到医院拍片检查，看看是否伤到骨头。平时注意休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，注意局部保暖，避免寒湿。
问题分析：您好，照片显示需要考虑湿疹样皮炎，常常和接触刺激性物质，过敏等因素有关系。
指导建议：现在可以使用氯雷他定口服，外用氢化可的松乳膏外涂，注意避免抓挠刺激局部皮肤，以免影响恢复。
淋巴长痘痘可以先吃消炎药物进行治疗。因为起痘痘跟身体的内分泌和血液循环有关系。所以说要注意体内调理。不要吃辛辣刺激性的食物，有规律的睡眠。不要熬夜等，也可以去医院进行检查确诊。
