乳腺有肿块，疼

乳腺增生有肿块疼痛可通过以下方法进行缓解：
乳腺增生属于乳腺比较常见的生理性病变，患者出现肿块多半是因为乳腺增生的结节融合在一起所形成的包块。患者需要及时到医院进行检查，判断是否出现了病变。再根据医生的判断选择手术治疗或者药物治疗。患者疼痛感较为强烈时，可以服用止痛药进行缓解，如果无法进行缓解，则需要及时进行手术切除。

乳腺有肿块而且疼有以下情况：
如果患者乳腺出现肿块、疼痛，多是因为不良的生活习惯所引起的体内激素水平紊乱。一般可表现为良性的纤维腺瘤和恶性的乳腺癌。患者需要及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
建议女性注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，穿衣要宽松舒适。

乳腺癌是常见的恶性肿瘤，该病大部分以乳腺部位的异常肿块为首发症状随着肿块的进展，可以伴有疼痛，以及乳腺皮肤外观的改变，呈现橘皮样，也可以伴有腋下淋巴结的肿大等情况。检查确诊乳腺癌的，还应首选手术治疗，其中比较早的乳腺癌治疗的几率也相对较高手术。要根据分期进行术后辅助化疗等，以减少术后复发的几率。

可以吃点改善乳腺增生的药物来缓解，对于可触摸的边界清楚的肿块大多为纤维腺瘤，可以通过超声来诊断，可以选择观察或手术。对于质地比较硬的肿块，特别是边界不清，需要早期明确病理，排除乳腺癌。

应该及时去医院就诊，在指导下用中草药调理，平时在日常生活当中要注意保持心情舒畅，不要熬夜，保证充足睡眠，还要注意饮食调理，不能食用一些刺激性的时候，多吃新鲜蔬菜，清淡饮食，增加营养。

乳房肿块一般可以为乳腺增生形成的肿块，或者是乳房肿瘤。乳腺增生形成的肿块。一般随月经变化，在月经后肿块可变软，缩小或消退。如果肿块无明显消退，或者怀疑有恶变的那么应该切除并做病理检查。