乳腺有肿块而且疼有以下情况：
如果患者乳腺出现肿块、疼痛，多是因为不良的生活习惯所引起的体内激素水平紊乱。一般可表现为良性的纤维腺瘤和恶性的乳腺癌。患者需要及时到医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。
建议女性注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，穿衣要宽松舒适。
腰疼脚疼腿疼的原因如下：
一、腰椎疾病，比如腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等，主要是由于压迫了下肢的坐骨神经而导致的，主要表现为腰痛向下肢的后方或者是外侧放射，还可能伴有肢体麻木，肌肉力量降低等。腰椎核磁共振检查可确诊。
二、风湿性结缔组织病。常见的是受风感冒后会有腰、关节僵硬的症状，可以通过抽血来帮助确诊，如果腰腿疼痛，需要到医院的骨科门诊进行检查。
硬拉腰疼可能是硬拉运动后，造成软组织损伤或者肌肉拉伤。原因可能是没有掌握好正确的运动方式，如活动范围受限，柔韧性不足，锻炼强度过大等。在硬拉时感到腰痛，要及时的停止硬拉锻炼。
脊柱右侧发生疼痛的情况，可能是由于脊柱右侧的肌肉出现了劳损，或者是由于骨质增生，强直性脊柱炎等一些疾病而诱发出现的疼痛；另外脊柱的结核或者是肿瘤性的病变，以及其他感染性的病变，也是会诱发脊柱的右侧出现疼痛的。
气管疼痛，可能是由于支气管炎以及上火所引起的。若病人进食食物时，疼痛加重可能合并有急性扁桃腺炎。及时给予应用一些抗炎、去火的药物，必要时可以加用一些含片。要多饮水、戒烟戒酒、避免进食辛辣刺激性的食物。
