小腿上有鱼鳞一样的东西，怎么样能缓解一下，不用那么...

小腿皮肤干燥鱼鳞状是存在持续的缺水以及维生素缺乏引起的，也可以去三甲医院皮肤科检查下，听从医生用一些药物。平时生活中多食用新鲜的蔬菜以及水果的，每天多洗澡。

鱼鳞病是一组遗传性角化病皮肤病，主要特征是皮肤干燥伴有鳞状脱屑。这种疾病通常发生在儿童身上，主要表现为四肢或躯干皮肤干燥粗糙，伴有菱形或多边形鳞屑，外观呈鱼鳞或蛇皮状，鱼鳞病治疗的时候，主要用一些溶解角质的药物，严重的加维A酸类的口服药物，使得角质层脱落下去，另外是可以隔一段时间泡泡澡，泡澡以后让角质层软化，之后要多涂些润肤霜。

是可行的。但是现在基因的方法治疗，还处于摸索研究阶段，虽然已经取得了一些新的进展，但是还没有广泛应用于临床。如果想采取基因的方法治疗，可以到正规公立三甲医院皮肤病科就诊。

因为鱼鳞病是一种遗传性的皮肤病，不可能完全治好，最主要的是对症治疗。病情轻、皮疹局限的可以外用保湿剂，保持皮肤的滋润，平常洗澡尽量不要用太热的水，还可以看一下中医，用一些养血润燥的中药调理。

寻常型鱼鳞病平时要适当的注意多吃些水果蔬菜类的食物，在洗澡后及时的涂抹保湿的乳膏一类的护肤品就可以了。平时要注意避免过度洗澡，因为这个多数是因为平时经常过度热水洗澡，或者是饮食不规律等引发的。

可以使用西医药膏，外用润肤的油膏，平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC、VB和锌，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合运动。保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。