在精神类医院住过半个月，出院后不久又开始喝酒，目前有时还有病症
有好的戒酒方法吗，戒酒后幻听幻觉还会发作吗
失眠引起的幻听幻觉可以通过饮食疗法、运动疗法或者药物治疗等方法帮助缓解，具体如下：
1.首先，不要吃咖啡因食物，要刺激中枢神经兴奋，避免加重失眠症状。
2.睡前喝一杯牛奶有助于改善睡眠质量，减少摄入茶、咖啡。
3.平时注意加强体育锻炼，良好的体质能有效改善失眠。
4.症状严重时及时应用药物治疗，必要时去看心理医生。
病情分析： 精神分裂症幻觉中以幻听为多，患者听到空中或房上有人对她讲话，或听到一些人议论她。
意见建议：可以让你表姐去康盾医院的神经内科看看，那里看这类疾病是权威的
健康指导：根据您的描述，这种情况应该从源头治疗，首先应该戒酒，以免导致神级系统疾病。多吃蔬菜水果，补充维生素以及矿物质，必要时可以去医院进行听力测试，确诊疾病后在医生的指导下采取合理措施。
心理分析：患者这种情况倾向于精神分裂症，建议尽快去专科医院进行诊断，由于西药长期服用副作用和依赖性比较强，而且以缓解、控制病情为主，
心理指导：如果你对药物产生了依赖性，还需要找一个专科医院，需要一个断西药的过程，可以采用中药调理的情况下，配合针灸治疗
