如果不小心伤了脚，可以在正规的骨科医院治疗。在医院拍x光片来确定是否有骨折。可以服用活血药物进行调理。腿部的康复功能可以在专业康复专家的指导下进行。通常，不要过度劳累，不要长时间站立，不要做剧烈运动，注意休息，不要吸烟或喝酒。
如果舌头不小心咬破，要看创口的大小。如果创口比较小，会自行关闭，自行好。可以使用酒精进行消毒，清除创口内的细菌，让它在相对无菌的状态下治好。也可以在创口内散白糖，促进创口愈合。如果创口比较大、比较深，出血比较多，在局麻下行清创缝合术。
猫是狂犬病毒的携带动物，是狂犬病的重要传染源之一，通过唾液经咬伤、抓伤和舔伤口而感染。被猫爪破了，狂犬病毒可经过抓破的伤口而感染，主要是因为猫平时有舔爪子的习惯，爪子上可能留有猫的唾液。假如这只猫是狂犬病毒携带的动物，表面上看上去是健康的，但处在发病前期，爪子里面的唾液，可能携带病毒。被猫爪子抓破了，还是要打狂犬疫苗的，如果有出血，还需要注射狂犬病免疫球蛋白。
如果想好得快，病人要停止活动，包括站立、行走，尽可能把脚抬高。一开始的时候可以采取局部冷敷，一天2-3次，一次半小时左右，但也不要将冰块等直接与皮肤接触，可以用毛巾等包裹起来。如果局部没有破口，可以外喷气雾剂。
指甲受伤以后可以引起指甲下出血，会导致变黑，这要进行预防感染，如果是特别严重要进行拔除指甲手术调整，可以保守调整局部使用消毒的药物，早期疼痛严重也可以做冷敷预防出血加重。
冰敷时间是将冰块用毛巾包好，放置于脚扭伤部位8-10分钟，取下间隔3-5分钟后再次进行冰敷处理，每天可以进行3-4次，每次的冰敷时间不要过长，因为长时间的冰敷会使局部的毛细血管收缩、痉挛，容易导致局部皮肤坏死。
