最近特别烦心情压抑不爱说话这是怎么了?

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最近特别烦心情压抑不爱说话这是怎么了?大约一个星期了主要是心情不好爱发脾气
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张如梦 医生会员 山东济南中心医院中医科
擅长:高血压、心血管疾病
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问题分析: 你好,容易烦躁的人应常吃贝类,虾,蟹,鱼,海带等海产品,同时还要多吃富含VB的食物,如大蒜,油菜,土豆,茄子,南瓜,黄花菜,香蕉,玉米等.脾气不好时需要多补充钙,
意见建议:多吃牛奶,乳酸,奶酪.失眠烦躁时应多补充钙和磷,多吃大豆,牛奶,鲜橙,菠菜,栗子,葡萄,鸡,土豆,蛋类
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多和他说话,当他有什么要求时,要引导他说出来。如果他不说,家长可以先示范,再满足他的要求。创造一个好的语言环境很重要。可以到当地的正规医院治疗,或者是三甲医院,以免延误治疗时机。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果患者出现心情压抑、思维迟缓、意志活动减退,临床上常见于抑郁症,一旦确诊为抑郁症,可以采用心理治疗、物理治疗和药物治疗的方法。心理治疗主要是帮助患者认知重建,改善不合理的认知模式,达到治疗效果。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

如果心情很烦躁、压抑,单纯靠心理调整或心理治疗是很难完全恢复到正常的状态的,需要借助药物治疗,改善心情烦躁、压抑的药物最常用的包括抗焦虑药和具有改善焦虑情绪的抗抑郁药物。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:您好,根据您的描述,这个考虑可能是青春期内分泌激素水平不稳定有关系。
指导建议:建议放松心情,减少压力,分散注意力,平时多和同学聊聊天,轻轻轻松的音乐,适当锻炼身体,增强体质。慢慢可以改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

自闭症,一般都是在三岁左右,因为语言发育的问题才引起家长重视去就诊。而有的孩子一岁的时候还没有开始讲话,因此无法判断是不是有自闭症。小孩子突然不说话,要看看小孩子是不是生病了。因为身体上不舒服,所以孩子不大爱,讲话不活泼了。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

心情很压抑导致失眠的解决办法如下:
1.调节自己的情绪:合理安排工作生活内容,做自己力所能及的事情,增加自己的自信心和成就感,对改善睡眠、调节情绪有非常积极的作用。
2.生活规律:尽量不要晚上工作,晚上工作效率会低,睡眠会受影响。
3.适当运动:因为适当运动有抗焦虑、缓解情绪紧张的作用。
如果患者的心理压力太大,或者睡眠问题比较突出,应该由专业医生进行指导和调节。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。