我经常想哭!脾气特大!!发火后就不知道自己干点什么...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我经常想哭!脾气特大!!发火后就不知道自己干点什么!!而且特别多疑烦躁!觉得什么都没意思!怎么办?
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张延强 威县贺钊医院妇产科 一级甲等
擅长:妇科
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问题分析: 关键是你自己要注意调节,同样的一件事情,我们可以以不同的心态和态度去面对的,我建议多与周边的人沟通交流,
意见建议:不要把自己封闭起来,那样就不会孤单。还有是适当的培养一些兴趣爱好,丰富自己的生活,此外呢,多做做运动也是有助于身心健康的。
相关问答

可能是焦虑情绪,焦虑症作为一种神经症,是以无明显诱因的烦躁、担心、忧心忡忡为主要表现,出现坐立不安、自主神经功能紊乱、尿频尿急、心慌心悸、头痛头晕等表现,可以给予抗焦虑药物或者心理治疗方法。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

怀孕以后不光自身机体所表现出来的变化,身体的各个器官和血液系统,循环系统等也会发生一系列变化。经常想哭,是和体内激素水平变化有一定的关系,这个就主要靠自我调节了,尽量调整自己的心态,多和亲近人交流。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在怀孕后都会变得情绪低落,有时候闷到一定程度甚至会哭泣,这其实并不是女人的娇气,而是正常女性怀孕以后自然而然的心理的压力在作祟。可以从几个方面来分析女性在孕期容易情绪低落甚至哭泣的原因,首先就是生理变化发生增大,体重逐渐增加,失去了原有的身材,妊娠纹、雀斑都会爬到自己的脸上、身上,因此会容易发生情绪的低落,甚至哭泣。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

问题分析:根据您描述这个情况考虑是青春期,情绪发生变化相对比较大,有可能是跟从小生长的环境,本身的性格以及压力过大,外界不良因素的刺激等多方面因素有关。
指导建议:建议放松心情,分散注意力。多和人聊聊天,必要时也可以采取面对面的心理疏导,有助于改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院
擅长:全科、体检分析、检验

孕妇想哭是怀孕时压力加大,有孕期抑郁的可能。
正常情况下,哭泣只是一种外在的表现,每个人都可能有哭泣的情况,只是原因各不相同。在孕期时,所处的家庭环境,和人际关系破裂时会出现,另外也可能是抑郁症等情绪障碍的问题。若是真患有抑郁症,要避免吃药,防止药物对胎儿进行影响。
应该养成良好的生活习惯,保持愉悦的心情,可以多吃新鲜蔬果,适当进行体育锻炼,放松心情,促进身心健康。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕期间由于受体内激素的影响,怀孕初期心理活动出现改变,容易出现脾气暴躁、心情抑郁等,要放宽心情,怀孕期间情绪不稳容易引起流产,多做一些自己想做的事,和朋友出去聚会,散散步。进行一个自我调节,多阅读一些健康的书籍,也可以让女性爱人给女性讲一些笑话,多安慰女性,也可以听一些轻音乐。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。