孕妇不要整天窝在家里，那样会对孩子造成伤害。
适量的锻炼对身体有很大的帮助，可以增强身体的抵抗力，如果整天呆在家中，很有可能会出现血块，同时还会导致腿部浮肿。在孕期初期要注意适量的锻炼，避免过度疲劳。
到了怀孕后期，即9个多月的时候，可以适当的增加锻炼，避免过度的锻炼。建议去公园里散个步，呼吸一下新鲜空气，多走几步。
怀孕后天天在家里躺着肯定不好。怀孕早期如果出现先兆流产也不需要绝对卧床，可做适当活动，如果没有先兆流产症状，可以和正常人一样生活，只要不做剧烈运动，对胎儿没有影响。如果是怀孕中晚期出现先兆流产的现象，在保胎的过程当中最好是卧床。总之，如果在怀孕期间没有先兆流产的现象，天天躺着肯定不好。
怀孕初期天天躺着不好。怀孕后如果有先兆流产的症状，就需要注意卧床休息，注意保胎，并且需要服用保胎的药物治疗。如果没有流产的症状，就不需要天天躺着，这样不利于胎儿和孕妇的健康。适当的活动可以增加孕妇肌肉的弹性，对于分娩也是有利的。
怀孕后，不建议每天在家看电视，眼睛疲劳也是不可接受的。虽然怀孕后你应该注意休息和养育胎儿，但这并不是说你应该总是看电视或休息，你应该注意科学合理性。怀孕期间，由于胎儿生长发育的需要，孕妇体质会下降，免疫力比较低，可以去公园散散步，晒晒太阳，总是在屋里的话容易感冒，还要注意营养，适量运动锻炼增强体质。远离辐射高的电子品，因为辐射会对胎儿产生很大的影响，怀孕期间远离辐射。
怀孕期间，偶尔哭泣对孩子没有太大的影响，但是频繁哭泣会对孩子造成一定的伤害。怀孕初期如果因为情绪低落，会造成胎儿的生长异常，进而造成胎儿的流产。孕妇中后期如果频繁哭泣，会对胎儿的生长发育造成一定的不利，从而造成胎儿的发育缓慢，从而造成胎儿的流产和胎膜早破。也会对婴儿的发育造成一定的负面作用。怀孕期间要保持良好的情绪，避免过于疲劳、易怒。
